Niacinamide là một dạng của vitamin B3, là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ vào khả năng cải thiện kết cấu da, làm sáng da và giảm viêm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu Niacinamide có gây ra hiện tượng đẩy mụn hay không. Trong bài viết dưới đây, Obagi sẽ tìm hiểu nguyên nhân và cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng Niacinamide đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn.
1. Sử dụng Niacinamide có đẩy mụn không?
Khác với AHA và BHA, Niacinamide là một thành phần an toàn cho mọi loàn da và không thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, vì vậy nó không gây hiện tượng đẩy mụn. Ngược lại, hoạt chất này còn làm giảm bã nhờn trên da và cải thiện độ ẩm, hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị mụn. Tuy nhiên, Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc chọn sản phẩm chứa Niacinamide không đảm bảo chất lượng sẽ gây ra mụn. Dưới đây, Obagi sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến việc bị lên mụn sau khi sử dụng Niacinamide:
Dùng Niacinamide ở nồng độ không phù hợp
Các chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng Niacinamide ở nồng độ từ 2% đến 5% để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nồng độ cao hơn có thể gây kích ứng da. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology cho thấy Niacinamide ở nồng độ 4% có hiệu quả trong việc cải thiện tông màu da và giảm mụn, mà không gây kích ứng đáng kể.
Sử dụng Niacinamide sai cách
Niacinamide nên được sử dụng sau bước làm sạch và trước bước dưỡng ẩm. Việc sử dụng sai thứ tự hoặc kết hợp với các sản phẩm không phù hợp như với sản phẩm sau đây sẽ dẫn đến kích ứng và mụn:
- Vitamin C ở dạng L-Ascorbic Acid mà không cân nhắc độ pH sẽ dễ sản sinh Niacin gây ngứa, ửng đỏ trên da.
- Niacinamide khi kết hợp với AHA sẽ rất dễ xảy ra hiện tượng kích ứng da. Bởi Niacinamide có độ pH trung tính trong khi các loại axit trong AHA lại có độ pH thấp.
Không hợp với sản phẩm chứa Niacinamide
Mặc dù Niacinamide là một thành phần chăm sóc da an toàn và dịu nhẹ, nó không phải là thành phần duy nhất trong một sản phẩm dưỡng da. Các thành phần thường được kết hợp với Niacinamide bao gồm ZinC, Pentylene Glycol, Phenoxyethanol, Xanthan Gum, Silicon, các chất nhũ hóa, làm đặc, và bảo quản, .... Một trong số các thành phần phụ này có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Vì vậy, việc kiểm tra kỹ lưỡng thông tin về các thành phần trước khi chọn sản phẩm chăm sóc da, để đảm bảo rằng không có thành phần nào gây ra vấn đề cho làn da là cần thiết trước khi sử dụng Niacinamide.
2. Phân biệt giữa đẩy mụn, dị ứng và kích ứng
Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là những thành phần mới như Niacinamide, việc phân biệt giữa đẩy mụn, dị ứng và kích ứng là rất quan trọng để có biện pháp xử lý đúng đắn. Dưới đây là các đặc điểm của từng hiện tượng:
Đẩy Mụn (Purging)
- Đặc điểm: Đẩy mụn xảy ra khi các sản phẩm thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm lộ ra những mụn tiềm ẩn dưới da. Đây thường là một dấu hiệu cho thấy sản phẩm đang hoạt động.- Vị trí: Đẩy mụn thường xảy ra tại những vùng da đã từng bị mụn trước đây.
- Thời gian: Tình trạng này thường kéo dài từ vài tuần đến tối đa 6-8 tuần. Nếu kéo dài hơn, có thể không phải là đẩy mụn mà là kích ứng hoặc dị ứng.
- Biểu hiện: Mụn đầu trắng, mụn đầu đen, hoặc mụn viêm nhẹ.
Dị Ứng (Allergic Reaction)
- Đặc điểm: Dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với một thành phần trong sản phẩm.- Vị trí: Có thể xảy ra bất kỳ đâu trên da, thường lan rộng ra ngoài vùng da bôi sản phẩm.
- Thời gian: Dị ứng thường xuất hiện khá nhanh, trong vòng vài giờ đến vài ngày sau khi sử dụng sản phẩm.
- Biểu hiện: Đỏ da, ngứa, sưng, phát ban, mụn nước, và đôi khi là đau rát.
Kích Ứng (Irritation)
- Đặc điểm: Kích ứng xảy ra khi da phản ứng với một thành phần gây hại hoặc quá mạnh, nhưng không liên quan đến hệ miễn dịch.- Vị trí: Thường xảy ra tại vùng da tiếp xúc với sản phẩm.
- Thời gian: Kích ứng có thể xuất hiện sau vài lần sử dụng sản phẩm và kéo dài nếu tiếp tục sử dụng.
- Biểu hiện: Da đỏ, khô, bong tróc, ngứa hoặc cảm giác nóng rát. Không có mụn viêm hoặc mụn mủ như khi bị dị ứng.
Hình 1. Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cần phân biệt giữa đẩy mụn, dị ứng và kích ứng
3. Khi dùng Niacinamide bị lên mụn thì xử lý như thế nào?
Mặc dù Niacinamide được biết đến với nhiều lợi ích cho da, nhưng một số người có thể gặp tình trạng mụn khi mới bắt đầu sử dụng. Đây là một hiện tượng khá phổ biến và thường là do da đang điều chỉnh với thành phần mới. Dưới đây là một số cách xử lý nếu bạn gặp phải tình trạng này:
- Giảm tần suất sử dụng: Thay vì sử dụng Niacinamide hàng ngày, bạn có thể bắt đầu bằng cách sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để da có thời gian thích nghi. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, việc giảm tần suất sử dụng có thể giúp da dần dần quen với thành phần mới mà không gây kích ứng.
- Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ: Chọn các sản phẩm có chứa Niacinamide với nồng độ thấp, khoảng 2-5%, để giảm khả năng gây kích ứng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ 5% Niacinamide rất hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng mụn mà không gây kích ứng da.
- Kết hợp với các sản phẩm làm dịu da: Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần làm dịu da như aloe vera, chiết xuất trà xanh, hay hyaluronic acid để giảm viêm và kích ứng. Ví dụ, aloe vera đã được chứng minh có khả năng giảm viêm và giúp làm dịu da hiệu quả.
- Kiểm tra thành phần sản phẩm: Đảm bảo rằng các sản phẩm bạn đang sử dụng không chứa các thành phần gây kích ứng khác như cồn, hương liệu mạnh, hoặc chất bảo quản có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Ngưng sử dụng nếu cần thiết: Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau vài tuần hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên ngưng sử dụng Niacinamide và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Xem thêm: Kết hợp bộ đôi BHA và Niacinamide để mang lại hiệu quả đặc biệt
4. Hướng dẫn sử dụng Niacinamide để tránh mụn bị lên
Mặc dù Niacinamide không gây ra hiện tượng đẩy mụn, nó có thể gây kích ứng dẫn đến nổi mụn ở một số người. Nếu trong quá trình sử dụng Niacinamide bị lên mụn, dưới đây là một số điều cần lưu ý:
Cho làn da nghỉ ngơi
Đây là cách để làm dịu những kích ứng nguy hại đang ảnh hưởng đến làn da của bạn. Bạn cần để da nghỉ ngơi và trong thời điểm này, hãy theo dõi nhằm nhận biết tình trạng da để từ đó có hướng xây dựng quy trình chăm sóc da đúng đắn. Bạn cũng nên dùng Niacinamide thêm 1 tuần để đánh giá lại tình trạng da. Nếu mụn bớt dần, chỉ còn mụn ẩn thì nên tiếp tục sử dụng.
Dùng dung dịch đệm với Niacinamide
Một cách để cải thiện da bị mụn do dùng Niacinamide đó là dùng thêm dung dịch đệm kèm theo. Hãy pha loãng sản phẩm và sử dụng Niacinamide ở sau bước dùng kem dưỡng ẩm. Hãy kết hợp thêm các sản phẩm có chứa B5 vì đây là chất có tác dụng phục hồi, tái tạo da cũng như giảm thiểu tình trạng lên mụn do Niacinamide. Kết hợp Niacinamide và B5 được đánh giá cao nhờ hiệu quả vượt trội.
Hình 2. Một cách để cải thiện da bị mụn do dùng Niacinamide đó là dùng thêm dung dịch đệm kèm theo.
Giải phóng hoạt chất
Khi bạn sử dụng các hoạt chất như retinol, vitamin C, và Niacinamide trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, việc da bị quá tải có thể xảy ra. Để tránh tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ về từng loại hoạt chất và cách chúng tương tác với nhau.
- Retinol: dẫn xuất của vitamin A, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và giảm nếp nhăn, nhưng nó có thể gây kích ứng nếu dùng quá mức hoặc kết hợp không đúng cách với các hoạt chất khác.- Vitamin C: chất chống oxy hóa mạnh, giúp sáng da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, khi kết hợp với retinol hoặc Niacinamide không đúng cách, hiệu quả của vitamin C có thể bị giảm.
Để tối ưu hóa lợi ích của từng hoạt chất và tránh quá tải da, Obagi khuyến khích bạn nên làm những bước sau đây:
- Phân chia thời gian sử dụng: Sử dụng retinol vào ban đêm, vitamin C vào buổi sáng, và Niacinamide có thể dùng cả sáng và tối. Tránh sử dụng tất cả các sản phẩm cùng một lúc.- Kiểm tra phản ứng của da: Bắt đầu với tần suất sử dụng thấp và tăng dần để da có thời gian thích ứng.
- Kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác: Sử dụng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm dịu nhẹ để hỗ trợ quá trình chăm sóc da.
>>> Đọc thêm: Niacinamide Và Retinol: Cách Kết Hợp Để Đạt Hiệu Quả Cao Nhất
Hình 3. Khi bạn sử dụng các hoạt chất Niacinamide trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, việc da bị quá tải có thể xảy ra.
5. Lưu ý khi dùng Niacinamide
Khi sử dụng Niacinamide, bạn cần luôn làm sạch da kỹ lưỡng bằng sữa rửa mặt phù hợp và sử dụng kem chống nắng ban ngày với chỉ số SPF tối thiểu 30 để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, và theo dõi phản ứng của da khi mới bắt đầu sử dụng, điều chỉnh tần suất hoặc nồng độ nếu cần. Tránh kết hợp với các thành phần gây kích ứng như các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, đặc biệt ở các nồng độ cao. Bằng cách chọn nồng độ Niacinamide phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của thành phần này trong chu trình dưỡng da hàng ngày.
5. Sản phẩm Niacinamide an toàn cho da từ Obagi
Tinh Chất Vitamin B3 Cấp Nước Dưỡng Ẩm & Làm Dịu Da Obagi Daily Hydro-Drops là dòng serum lành tính, an toàn và hiệu quả được Obagi khuyên dùng. Với công thức không trọng lượng, giữ ẩm, sử dụng công nghệ vi lỏng Isoplentix để cung cấp Vitamin B3, tinh dầu Abyssinian và Hibiscus, sản phẩm hỗ trợ làm giảm thiểu các khuyết điểm thường thấy trên da như làm mềm da và cải thiện các vết nhăn
Hình 4. Tinh Chất Vitamin B3 Obagi Daily Hydro-Drops là dòng serum lành tính, an toàn và hiệu quả được Obagi khuyên dùng
Thành phần
- Vitamin B3 (Niacinamide): Thành phần tiêu chuẩn vàng cho khả năng làm dịu.- Chiết xuất tinh dầu hoa Hibiscus và Abyssinian: Giàu phytosterol chống oxy hóa, và acid béo như omega-9, omega-6 có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da
- Vitamin E: Chống oxy, giảm mờ nếp nhăn và tăng cường khả năng bảo vệ da trước tác hại mặt trời.
Công dụng:
- Kháng viêm, làm dịu và hạn chế và ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện cũng như giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ, kích ứng trên da.- Tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm cho da luôn căng mịn và giảm thiểu độ bóng trên da.
- Phù hợp cho mọi loại da (da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp,
Điểm nổi bật:
- Sử dụng công nghệ Isoplentix™ tiên tiến.- Kết cấu dạng serum nước dễ dàng thẩm thấu, dễ thấm trên da.
- Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng không gây mụn, không gây dị ứng bởi các chuyên gia da liễu.
Trong chăm sóc da, không khó bắt gặp hiện tượng đẩy mụn khi sử dụng các loại mỹ phẩm. Qua bài viết trên, Obagi hy vọng đã giúp bạn hiểu được vấn đề dùng Niacinamide có đẩy mụn không và như đã đưa ra các giải pháp nhằm giải quyết tình trạng này. Đừng quên truy cập website của Obagi để lựa chọn thêm những sản phẩm skincare chính hãng cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé!
Tư liệu tham khảo:
https://jcadonline.com/keyword/niacinamide/
