Retinol là thành phần đang ngày càng được ưa chuộng trong việc giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiện nay. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tích hợp Retinol vào quy trình dưỡng da hằng ngày, giúp bạn tối ưu hóa lợi ích từ hoạt chất Retinol cho làn da.
Sử dụng Retinol trong quy trình dưỡng da
Retinol được biết đến là hoạt chất "vàng" trong việc giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, mang lại nhiều công dụng đa dạng như: chống oxy hóa, ngăn ngừa và cải thiện nếp nhăn, đến việc điều tiết bã nhờn và tạo nền da hồng hào, khoẻ mạnh.
Trong chu trình dưỡng da, Retinol thường được sử dụng sau bước toner (nước hoa hồng) và trước bước kem dưỡng ẩm. Điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng Retinol là chỉ sử dụng vào quy trình dưỡng da BAN ĐÊM.
Quy trình dưỡng da cơ bản kết hợp Retinol hàng ngày:
Bước 1: Làm sạch với sữa rửa mặt
Bước 2: Cân bằng da với toner.
Bước 3: Retinol với lượng sản phẩm vừa đủ.
Bước 4: Dưỡng ẩm.
Nguyên tắc phối hợp Retinol trong quy trình dưỡng da
Retinol có thể được sử dụng đồng thời cùng nhiều dưỡng chất khác nhau. Để chu trình dưỡng da hiệu quả thì quá trình sử dụng phải tuân theo 3 nguyên tắc chung sau đây:
Nguyên tắc 1: Trong cùng một thời điểm, cần sử dụng sản phẩm dạng lỏng trước, dạng đặc sau; dùng dưỡng chất có độ pH cao trước, pH thấp sau.
Nguyên tắc 2: Tuân theo thời điểm sử dụng phù hợp của mỗi sản phẩm.
Nguyên tắc 3: Tăng cường dưỡng ẩm, phục hồi và chống nắng cho da. Retinol là một hoạt chất có tác động mạnh mẽ lên da và có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc kết hợp kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 vào ban ngày là bước không thể thiếu. Ngoài ra, các biện pháp bảo vệ khác như đội mũ rộng vành và mặc quần áo chống nắng cũng rất quan trọng.
Nguyên tắc 4: Lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp. Các tài liệu khoa học khuyến nghị bắt đầu sử dụng Retinol từ nồng độ 0.5% cho người mới bắt đầu, và tăng lên 1.0% cho những người đã quen với việc sử dụng Retinol.
Tần suất sử dụng Retinol
Đối với người mới bắt đầu sử dụng Retinol, các chuyên gia khuyến nghị nên bắt đầu với tần suất mỗi 3 ngày một lần. Tùy theo phản ứng của da và độ thích ứng, bạn có thể tăng dần tần suất lên 2 ngày một lần và sau cùng là sử dụng đều đặn mỗi ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tần suất sử dụng cũng phụ thuộc vào tình trạng da hiện tại và các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về Retinol cũng như sản phẩm Retinol của Obagi. Hãy kết hợp ngay Retinol vào chu trình chăm da để ngày càng rạng ngời nhé!
TÀI LIỆU THAM KHẢO
- Dao DQ, Ngo TC, Thong NM, Nam PC. Is Vitamin A an Antioxidant or a Pro-oxidant? J Phys Chem B. 2017 Oct 12;121(40):9348-9357. doi: 10.1021/acs.jpcb.7b07065. Epub 2017 Sep 28. PMID: 28937764.
- Zasada M, Budzisz E. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments. Postepy Dermatol Alergol. 2019 Aug;36(4):392-397. doi: 10.5114/ada.2019.87443. Epub 2019 Aug 30. PMID: 31616211; PMCID: PMC6791161.
- Kawada A, et al. Evaluation of anti-wrinkle effects of a novel cosmetic containing Retinol using the guideline of the Japan Cosmetic Industry Association. The Journal of Dermatology. 2009 Nov;36(11):583-6.
- Bandyopadhyay D. Topical treatment of melasma. Indian J Dermatol. 2009;54(4):303-9. doi: 10.4103/0019-5154.57602. PMID: 20101327; PMCID: PMC2807702.
