Bạn đang gặp khó khăn với làn da dầu mụn và chưa biết bắt đầu chăm sóc từ đâu? Việc lựa chọn quy trình skincare phù hợp không chỉ giúp bạn kiểm soát dầu nhờn, giảm thiểu mụn mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng hơn. Trong bài viết này, Obagi sẽ cùng bạn tìm hiểu quy trình skincare cho da dầu mụn vào cả ban ngày và ban đêm theo sự khuyến nghị của các chuyên gia da liễu. Hãy theo dõi để khám phá những bí quyết chăm sóc da chuẩn y khoa, giúp bạn tự tin hơn với làn da sạch mụn, rạng ngời!
1. Đặc điểm của da dầu mụn
Da dầu mụn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dẫn đến việc sản xuất quá nhiều dầu (sebum) trên bề mặt da. Dưới đây là những đặc điểm cụ thể của da dầu mụn:
Bề mặt da bóng nhờn: Da dầu thường có vẻ ngoài bóng loáng, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm) do lượng dầu thừa tích tụ trên bề mặt da.
Lỗ chân lông to: Sự sản xuất dầu quá mức làm lỗ chân lông giãn nở, dễ thấy rõ trên da, nhất là ở vùng mũi và má.
Dễ bị mụn: Do lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết và vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông, da dầu rất dễ phát sinh các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm và mụn bọc.
Tình trạng da không đều màu: Dầu thừa có thể khiến da trông xỉn màu hoặc không đều màu. Ngoài ra, các vết thâm sau mụn cũng khiến làn da trở nên kém mịn màng.
Khả năng bị viêm nhiễm cao: Da dầu mụn dễ bị viêm nhiễm hơn do vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển mạnh trong môi trường nhiều dầu, gây ra tình trạng mụn viêm và nhiễm trùng.
>> Đọc thêm: Các loại mụn thường xuất hiện trên mặt: Phân biệt và cách trị
Hình 1. Da dầu mụn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu mụn
Tình trạng da dầu mụn có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn có thể tham khảo những nguyên nhân phổ biến dưới đây để có thể biết được da bạn có phải là da dầu mụn hay không:
Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng da dầu mụn ở tuổi dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hay đang mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Lượng hormone tăng cao kích thích tuyến dầu dưới da sản xuất nhiều dầu hơn, dễ làm bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Di truyền: Nếu bố mẹ hoặc người thân trong gia đình có làn da dầu mụn, bạn cũng có khả năng thừa hưởng đặc điểm này. Di truyền quyết định cách hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da bạn dễ tiết nhiều dầu hơn bình thường.
Chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc vệ sinh da không sạch có thể làm tình trạng da dầu mụn tồi tệ hơn. Ví dụ, dùng sữa rửa mặt quá mạnh hoặc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da bị kích ứng và tăng tiết dầu để bù đắp. Ngoài ra, không tẩy trang kỹ càng có thể khiến mỹ phẩm và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn.
Chế độ ăn uống: Thực phẩm giàu đường, dầu mỡ, đồ ăn nhanh, sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng mức insulin trong máu, kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Từ đó làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
Căng thẳng và thiếu ngủ: Khi căng thẳng hoặc mất ngủ, cơ thể sản xuất ra nhiều cortisol - một hormone gây căng thẳng. Cortisol kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm da tiết nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn. Ngoài ra, căng thẳng còn làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến da dễ bị viêm nhiễm và chậm lành hơn khi bị mụn.
Môi trường và thời tiết: Thời tiết nóng ẩm khiến da tiết nhiều mồ hôi và dầu, làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Môi trường ô nhiễm với nhiều khói bụi và vi khuẩn cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và nhiễm trùng, dẫn đến mụn viêm.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Các sản phẩm chứa nhiều dầu hoặc các chất gây bít tắc lỗ chân lông như silicone, sáp ong hay không được làm sạch kỹ sau khi sử dụng có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và sinh mụn.
Rối loạn chức năng tuyến bã nhờn: Một số người có tuyến bã nhờn hoạt động không ổn định do các yếu tố như mất cân bằng hormone hoặc một số bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), dẫn đến việc sản xuất dầu nhiều hơn bình thường. Qua đó cũng khiến lỗ chân lông dễ bị tắc và gây ra mụn.
3. Quy trình skincare cho da dầu mụn vào ban ngày
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước với các sản phẩm đặc biệt được Obagi đề xuất để giúp bạn có được làn da lý tưởng. Hãy cùng khám phá từng bước trong quy trình skincare này để hiểu rõ cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả nhé:
Bước 1: Làm sạch da
Để làm sạch da vào buổi sáng, bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng, chứa các thành phần như salicylic acid hoặc benzoyl peroxide. Các thành phần này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu mà không gây khô da. Sữa rửa mặt với salicylic acid giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, đồng thời giảm tình trạng mụn trứng cá. Benzoyl peroxide có tác dụng diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm.
Bước 2: Sử dụng Toner
Toner không chỉ giúp làm sạch thêm mà còn cân bằng độ pH của da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo. Cụ thể, bạn dùng bông tẩy trang hoặc đầu ngón tay, thoa toner lên toàn bộ khuôn mặt rồi vỗ nhẹ để toner thẩm thấu vào da. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian trong việc lựa chọn Toner phù hợp, Obagi đề xuất dòng sản phẩm Obagi Nu-Derm 2. Sản phẩm chứa các thành phần chính sau:
Chiết xuất cây phỉ: Đây là thành phần nổi bật trong toner, nổi tiếng với khả năng làm dịu da và se khít lỗ chân lông. Chiết xuất cây phỉ không chỉ giúp làm sạch bã nhờn và dầu thừa mà còn có đặc tính chống viêm, giúp giảm tình trạng sưng viêm của mụn. Đặc biệt, cây phỉ còn có tác dụng làm mềm da, mang lại cảm giác tươi mát và thoải mái sau khi sử dụng.
Lô hội: Với khả năng làm dịu da tức thì, lô hội giúp giảm thiểu kích ứng và mẩn đỏ, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da mềm mại, mịn màng. Đặc tính chống oxy hóa của lô hội còn giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và giữ cho làn da luôn tươi trẻ..
Đặc điểm nổi bật:
Không chứa cồn: Nhiều loại toner trên thị trường chứa cồn, dẫn đến khô da và gây kích ứng, đặc biệt là đối với những làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn. Toner Obagi Nu-Derm 2 không chứa cồn nên rất dịu nhẹ và an toàn, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da mà không gây cảm giác căng rít sau khi sử dụng.
Cân bằng và duy trì độ pH tự nhiên: Việc cân bằng độ pH là điều quan trọng sau khi làm sạch da, vì quá trình làm sạch có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên, làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Toner Obagi giúp đưa da trở về trạng thái cân bằng, tạo điều kiện tốt nhất để da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da sau đó.
Phù hợp cho mọi loại da: Với công thức dịu nhẹ và thành phần tự nhiên, sản phẩm này thích hợp cho mọi loại da, từ da khô, da dầu đến da hỗn hợp. Việc sử dụng sản phẩm đều đặn sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh, tươi mới và sáng mịn hơn.
Hình 2. Toner Obagi Nu-Derm 2 không chứa cồn nên rất dịu nhẹ và an toàn cho da
Bước 3: Chấm mụn
Nếu bạn có các nốt mụn đang hoạt động, hãy bôi một lớp lotion hoặc gel chứa benzoyl peroxide lên các khu vực bị mụn. Benzoyl peroxide giúp giảm viêm và làm khô các nốt mụn. Lưu ý rằng bạn chỉ nên chấm sản phẩm này lên các nốt mụn để không làm khô những vùng da còn lại.
Bước 4: Sử dụng các thành phần hoạt tính
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm có chứa những thành phần hoạt tính như như Vitamin C, niacinamide, arbutin hoặc azelaic acid. Vitamin C giúp làm sáng da và đều màu, trong khi niacinamide hỗ trợ giảm viêm và kiểm soát dầu thừa. Arbutin và azelaic acid cũng rất hữu ích trong việc làm sáng da và giảm mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên cân nhắc lựa chọn các sản phẩm dạng gel hoặc serum không chứa dầu để dễ dàng thẩm thấu và không làm da cảm thấy nhờn dính. Obagi cung cấp hai lựa chọn sản phẩm serum Vitamin C nhằm đáp ứng đa dạng nhu cầu các loại da:
>> Đọc thêm: Bỏ Túi Ngay Serum Niacinamide Cho Da Dầu Tốt Nhất Hiện Nay
Serum Vitamin C Dưỡng Da Sáng Khỏe - Obagi Professional-C 10%
Đặc điểm nổi bật:
L-Ascorbic Acid (LAA) 10%: Đây là dạng Vitamin C tinh khiết, mang đến hiệu quả tối ưu trong việc làm sáng da, làm đều màu và tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường. Sản phẩm này khá nhẹ nhàng với nồng độ 10% nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt, phù hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng Vitamin C hoặc có làn da nhạy cảm.
Công thức không chứa cồn: Giúp sản phẩm không gây kích ứng cho da, đặc biệt là đối với những người có làn da khô hoặc dễ bị kích ứng.
Chất giữ ẩm: Serum này còn được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm, giúp làn da luôn được cấp nước đầy đủ, tránh tình trạng bong tróc hay khô căng sau khi sử dụng.
Đối tượng sử dụng:
Obagi Professional-C 10% đặc biệt phù hợp cho những ai có làn da khô, da nhạy cảm hoặc da dễ bị kích ứng. Với công thức dịu nhẹ, dòng serum này cung cấp đủ độ ẩm cho da mà không gây cảm giác nhờn rít. Nếu bạn sử dụng đều đặn thì sẽ giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ các vết thâm, mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng hơn.
Hình 3. Obagi Professional-C 10% phù hợp cho những ai có làn da khô, da nhạy cảm hoặc da dễ bị kích ứng
Serum Vitamin C Obagi Professional-C 15% Dưỡng Da Sáng Khỏe
Đặc điểm nổi bật:
L-Ascorbic Acid (LAA) 15%: Nồng độ cao hơn giúp tăng cường khả năng làm sáng và làm đều màu da. Đây là một sự lựa chọn lý tưởng cho những người đã quen với Vitamin C và muốn tăng cường hiệu quả chống oxy hóa, làm sáng da. LAA ở nồng độ 15% có khả năng thâm nhập sâu vào da, kích thích sản xuất collagen, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp da săn chắc hơn.
Khả năng cấp ẩm trung bình: Dù không chứa nhiều chất dưỡng ẩm như phiên bản 10%, nhưng serum này vẫn có khả năng cấp ẩm vừa đủ, giúp làn da duy trì độ ẩm mà không gây cảm giác nặng nề hay bết dính.
Đối tượng sử dụng:
Serum này phù hợp với hầu hết các loại da, từ da khô, da dầu đến da hỗn hợp. Đặc biệt, nếu bạn đã từng sử dụng Vitamin C ở nồng độ thấp và muốn thử nghiệm nồng độ cao hơn để thấy rõ sự khác biệt trên làn da thì đây sẽ là một lựa chọn hoàn hảo.
Hình 4. Obagi Professional-C 15% có nồng độ cao hơn giúp tăng cường khả năng làm sáng và làm đều màu da
Bước 5: Dưỡng ẩm
Bạn nên tham khảo các loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion không chứa dầu với các thành phần như Vitamin B3 (niacinamide), hyaluronic acid hoặc polyglutamic acid. Vitamin B3 giúp giảm viêm và kiểm soát dầu, trong khi hyaluronic acid và polyglutamic acid giúp giữ nước cho da hiệu quả. Nếu đang phân vân nhiều sự lựa chọn thì bạn có thể xem xét sản phẩm Obagi Rebalance Skin Barrier Recovery Cream.
Công dụng: Kem dưỡng này mang lại nhiều công dụng toàn diện, giúp làm dịu và bảo vệ da một cách hiệu quả. Khi làn da bị tổn thương hoặc yếu đi do tác động từ môi trường hoặc các sản phẩm chăm sóc da mạnh, hàng rào bảo vệ da tự nhiên sẽ bị suy giảm. Lúc này, da cần được bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để tái tạo và phục hồi. Obagi Rebalance Skin Barrier Recovery Cream chính là giải pháp toàn diện để giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Đặc điểm nổi bật:
Cân bằng và củng cố hàng rào bảo vệ da: Sản phẩm giúp tái tạo và tăng cường lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, giảm tình trạng khô rát, ngứa ngáy và kích ứng. Yếu tố này rất quan trọng đối với những làn da nhạy cảm hoặc đang bị tổn thương.
Làm dịu da và giảm kích ứng tức thì: Kem dưỡng giúp làm dịu da ngay lập tức, giảm thiểu tình trạng da mẩn đỏ, kích ứng, mang lại cảm giác dễ chịu cho làn da sau khi sử dụng các sản phẩm mạnh như retinoid, AHA, BHA.
Bổ sung độ ẩm cần thiết: Sản phẩm giúp duy trì độ ẩm cần thiết, hỗ trợ phục hồi lớp màng bảo vệ độ ẩm của da, mang lại làn da mềm mại, căng mịn hơn.
Thành phần chính:
Công nghệ BarrierPlex: Đây là công nghệ cải tiến độc quyền của Obagi, kết hợp hệ lợi khuẩn lên men, tác nhân cấp ẩm và các thành phần làm dịu để hỗ trợ sửa chữa và cân bằng hệ vi sinh tự nhiên của da. Nhờ đó, da không chỉ được bổ sung độ ẩm mà còn trở nên khỏe mạnh, tăng cường khả năng tự bảo vệ trước các tác nhân gây hại từ môi trường.
Postbiotics: Giúp tăng cường bảo vệ và nâng cao sức đề kháng tự nhiên của da. Hoạt chất này hỗ trợ sự phát triển của hệ vi sinh vật có lợi trên da, duy trì sự cân bằng và ổn định của hệ vi sinh, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
Tảo xanh: Đây là thành phần nổi bật với khả năng làm dịu da vượt trội, giảm thiểu tình trạng kích ứng, đồng thời hỗ trợ phục hồi da sau khi bị tổn thương.
Ceramides: Là thành phần quan trọng giúp tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ da. Ceramides giúp ngăn ngừa mất nước qua da, giữ cho da luôn đủ ẩm và mềm mại. Đặc biệt, thành phần này còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm, vi khuẩn.
Niacinamide (Vitamin B3): Đây là thành phần nổi bật với nhiều công dụng đa năng. Niacinamide giúp giảm thiểu kích ứng, làm dịu da và mang lại làn da sáng khỏe. B3 cũng hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu các vết thâm, cải thiện kết cấu da và giảm nếp nhăn, giúp làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn.
Squalane: Thành phần tự nhiên này có khả năng cấp ẩm và duy trì lớp màng bảo vệ độ ẩm cho da. Squalane giúp da luôn căng mọng, mềm mại mà không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, squalane còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, giúp da hồi phục và trở nên khỏe mạnh hơn.
Đối tượng sử dụng:
Những người có làn da khô, mất nước, cần bổ sung độ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mạnh.
Hình 5. Obagi Rebalance Skin Barrier Recovery Cream giúp làm dịu và bảo vệ da một cách hiệu quả
Bước 6: Bảo vệ da
Bước cuối cùng không thể thiếu trong quy trình skincare ban ngày là bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hãy thoa kem chống nắng không chứa dầu với chỉ số SPF ít nhất là 30. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa sớm và giữ cho làn da luôn đều màu và khỏe mạnh. Nếu bạn đang tìm một sản phẩm kem chống nắng toàn diện cho da thì Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 là sản phẩm lý tưởng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa tổn thương da do tia cực tím gây ra. Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, đặc biệt là đối với những ai đang có làn da dầu, dễ nổi mụn hoặc có nhu cầu bảo vệ da tối đa.
Thành phần:
Homosalate 10% và Octisalate 5%: Đây là các thành phần chống nắng hữu cơ, có khả năng hấp thụ tia UVB một cách hiệu quả. UVB là loại tia cực tím gây ra tình trạng cháy nắng và có thể dẫn đến ung thư da. Sự kết hợp của hai hoạt chất này giúp tạo ra lớp bảo vệ chống lại tác động gây hại của tia UVB, giúp ngăn ngừa tình trạng da bị bỏng rát hay cháy nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Zinc Oxide 16,5%: Đây là thành phần chống nắng vật lý phổ rộng, giúp bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA có thể xâm nhập sâu vào da, gây ra lão hóa sớm, nám và tàn nhang. Zinc Oxide hoạt động như một lớp màng chắn trên bề mặt da, phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi da, ngăn ngừa tác động gây hại từ ánh nắng. Ngoài ra, đây còn là thành phần dịu nhẹ, ít gây kích ứng, phù hợp cho cả những làn da nhạy cảm.
Đặc điểm nổi bật:
Kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông: Kem chống nắng Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 có kết cấu mỏng, nhẹ, dễ tán đều và thấm nhanh vào da, để lại lớp nền mịn lì tự nhiên mà không gây cảm giác nặng nề hay bết dính. Đặc biệt, sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Không gây mụn, không gây kích ứng: Sản phẩm đã được kiểm nghiệm da liễu và chứng minh là an toàn, không gây mụn, không gây kích ứng da. Đây là lựa chọn an toàn cho những ai có làn da dễ bị mụn hoặc nhạy cảm với các thành phần trong kem chống nắng thông thường.
Không chứa hương liệu: Công thức của Obagi Sun Shield không chứa hương liệu, giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng cho da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với mùi hương.
Được khuyên dùng bởi Tổ Chức Ung Thư Da (Skin Cancer Foundation): Điều này chứng tỏ hiệu quả và độ an toàn cao trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Đây là một minh chứng uy tín cho chất lượng và độ tin cậy của sản phẩm.
Công dụng chính:
Giảm thiểu nguy cơ cháy nắng: Nhờ vào sự kết hợp của các thành phần chống nắng hữu cơ và vô cơ, sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB, nguyên nhân chính gây ra tình trạng cháy nắng và tổn thương da.
Ngăn ngừa lão hóa sớm: Tia UVA có thể xâm nhập sâu vào da, phá hủy cấu trúc collagen và elastin, gây ra tình trạng da chùng nhão, nếp nhăn và đốm nâu. Zinc Oxide trong sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại này, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và săn chắc.
Bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư da: Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ ung thư da do tác hại của tia UV.
Hình 6. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời
4. Quy trình skincare cho da dầu mụn vào ban đêm
Để chăm sóc da dầu mụn vào ban đêm, quy trình skincare cần được xây dựng để làm sạch sâu, điều trị và phục hồi làn da. Dưới đây là quy trình Obagi gợi ý mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1. Làm sạch hai lần (double cleansing)
Buổi tối là thời điểm quan trọng để loại bỏ hết bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm tích tụ trên da suốt cả ngày. Vì thế, bạn cần thực hiện bước làm sạch kép để đảm bảo làn da được sạch sẽ hoàn toàn và không bị bít tắc lỗ chân lông:
Tẩy trang:
Sử dụng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang hoặc nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, dầu thừa và bụi bẩn. Các sản phẩm này sẽ hòa tan những chất gốc dầu trên bề mặt da, giúp lấy đi chúng một cách nhẹ nhàng mà không làm khô da.
Rửa mặt với sữa rửa mặt tạo bọt:
Sau khi tẩy trang, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng bọt nhẹ nhàng, có chứa thành phần tẩy tế bào chết nhẹ như salicylic acid hoặc benzoyl peroxide hay enzyme từ đu đủ để làm sạch sâu hơn, loại bỏ hoàn toàn các tạp chất còn sót lại trong lỗ chân lông. Bước này cũng giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da và ngăn ngừa mụn hình thành. Một trong những sản phẩm được Obagi khuyên dùng để hỗ trợ quá trình này là sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Obagi360 Exfoliating Cleanser.
Sản phẩm không đơn thuần là sữa rửa mặt mà còn kết hợp công dụng tẩy tế bào chết, giúp làm sạch sâu và cải thiện kết cấu da. Đây là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai sở hữu làn da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp, đặc biệt là khi bạn đang gặp tình trạng da xỉn màu, sần sùi và có lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Lợi ích chính của sản phẩm:
Làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết: Sản phẩm này giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt, nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Từ đó, giúp da trở nên mịn màng, sáng khỏe và thông thoáng hơn, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn mới.
Dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi da: Nhờ chứa thành phần Panthenol (Pro-Vitamin B5), Obagi360 Exfoliating Cleanser giúp dưỡng ẩm, làm dịu và hỗ trợ quá trình phục hồi da. Đây là dưỡng chất có khả năng thâm nhập sâu vào da, giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm thiểu kích ứng.
Tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Enzyme từ đu đủ là một thành phần tự nhiên giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho da. Enzyme này hoạt động bằng cách làm mềm các lớp tế bào chết, sau đó dễ dàng loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt da, mang lại cảm giác tươi mới, mềm mại sau khi sử dụng.
Cấp ẩm và ngăn ngừa lão hóa: Sodium Hyaluronate, một dạng muối của Hyaluronic Acid, có khả năng giữ nước cao, giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Thành phần này hỗ trợ quá trình hydrat hóa của da, ngăn ngừa sự mất nước và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và sự thô ráp.
Hình 7. Obagi360 Exfoliating Cleanser là sữa rửa mặt kết hợp công dụng tẩy tế bào chết, giúp làm sạch sâu và cải thiện kết cấu da
Bước 2: Sử dụng các thành phần hoạt tính (Actives)
Trong quy trình chăm sóc da ban đêm cho da dầu mụn, bước sử dụng các thành phần hoạt tính (actives) là rất cần thiết để cải thiện tình trạng da, đặc biệt là trong việc kiểm soát mụn và ngăn ngừa lão hóa. Một sản phẩm được khuyến nghị trong bước này là kem dưỡng ẩm & giảm nếp nhăn Obagi Retinol. Đây là một loại retinol được thiết kế để đem lại hiệu quả tối ưu mà vẫn dịu nhẹ cho da. Dưới đây là những lợi ích mà sản phẩm này mang lại để bạn hiểu rõ hơn về Obagi Retinol:
Thúc đẩy quá trình tái tạo da: Retinoid là thành phần chính trong sản phẩm, có khả năng thúc đẩy sự biệt hóa tế bào da và kích thích sản sinh collagen. Từ đó giúp làm mờ nếp nhăn, giảm thiểu các đốm nâu và cải thiện kết cấu da. Với công nghệ phóng thích chậm độc đáo, retinol được giải phóng từ từ vào da, giúp hạn chế tối đa sự kích ứng và tăng hiệu quả làm mới da.
Công nghệ phóng thích chậm: Điểm nổi bật của sản phẩm Obagi Retinol chính là công nghệ phóng thích chậm. Công nghệ này giúp retinol thẩm thấu vào da một cách từ từ, giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm hoặc người mới bắt đầu sử dụng retinoid. Nhờ đó, da có thể thích nghi dần dần và đạt được kết quả tốt nhất mà không bị quá tải.
Giảm thiểu kích ứng: So với các loại retinol khác, Obagi Retinol được đánh giá là nhẹ nhàng hơn nhờ công thức đặc biệt. Sản phẩm có thể sử dụng được cho cả người mới bắt đầu lẫn những ai đã quen dùng retinol, nhờ có hai nồng độ khác nhau: 0.5% và 1%.
Nồng độ 0.5%: Dành cho người mới bắt đầu hoặc da nhạy cảm, giúp da làm quen với retinol mà không gây kích ứng quá mức.
Hình 8. Obagi Retinol 0.5 giúp da làm quen với retinol mà không gây kích ứng quá mức
Nồng độ 1%: Dành cho những ai đã quen dùng retinol ở nồng độ thấp hơn và muốn nâng cao hiệu quả chăm sóc da.
Hình 9. Obagi Retinol 1.0 dành cho những ai muốn nâng cao hiệu quả chăm sóc da
Ngăn ngừa và giảm thiểu nếp nhăn: Obagi Retinol giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi và làm da săn chắc hơn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì một làn da trẻ trung và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách sử dụng hiệu quả:
- Dành cho người mới bắt đầu: Sử dụng nồng độ 0.5% từ 1-2 lần mỗi tuần vào buổi tối sau bước làm sạch và toner. Sau khi da đã quen, có thể tăng tần suất sử dụng dần dần.
- Đối với da đã quen dùng retinol: Sử dụng nồng độ 1% 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối. Kết hợp với kem dưỡng ẩm sau đó để giảm thiểu nguy cơ kích ứng.
Lưu ý: Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày khi dùng retinol để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Bước 3: Dưỡng ẩm
Sau khi sử dụng các hoạt chất mạnh, làn da cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ để tránh tình trạng khô và kích ứng. Đối với những người có làn da dầu mụn, việc chọn một loại kem dưỡng vừa cung cấp đủ độ ẩm nhưng không gây bít tắc lỗ chân lông và nhân mụn là điều không hề dễ dàng. Hiểu được nỗi lo này, Obagi đề xuất cho bạn sản phẩm kem dưỡng ẩm giảm kích ứng Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating.
Đặc điểm và kết cấu sản phẩm:
Kem dưỡng Kinetin+ có kết cấu dạng cream màu trắng đục, mềm mịn và dễ dàng thoa đều lên da mà không gây cảm giác nặng mặt hay bết dính. Chất kem đặc nhưng lại thấm rất nhanh, để lại bề mặt da ẩm mịn mà không gây khó chịu hay nhờn rít. Khi thoa lên da, sản phẩm mang đến cảm giác mát mịn, dễ chịu ngay tức thì. Điều này đặc biệt hữu ích đối với làn da dầu mụn nhạy cảm hoặc đang gặp tình trạng khô ráp, kích ứng.
Một điểm cộng lớn của sản phẩm là khả năng làm dịu da rất tốt. Chỉ sau một đêm sử dụng, bạn có thể cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về độ mềm mịn và sự giảm thiểu kích ứng trên da.
Thành phần chính:
Kinetin+ Complex: Đây là phức hợp chứa các yếu tố tăng trưởng thực vật đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa da. Kinetin+ kích thích quá trình tái tạo da, làm mới và trẻ hóa làn da, giúp giảm nếp nhăn, làm đều màu da và tăng cường độ săn chắc cho da. Phức hợp không chỉ làm mới bề mặt da mà còn hỗ trợ phục hồi da từ bên trong, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Panthenol (Pro-Vitamin B5): Là thành phần nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Hoạt chất này giúp giữ nước và làm mềm da, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giảm thiểu tình trạng khô ráp, bong tróc. Ngoài ra, B5 còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp da nhanh chóng phục hồi sau các tổn thương như kích ứng, mụn viêm hoặc tác động từ môi trường.
Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa lão hóa sớm và duy trì sự trẻ trung cho làn da. Vitamin E không chỉ dưỡng ẩm mà còn có khả năng làm dịu da, giảm viêm, hỗ trợ quá trình phục hồi da và tăng cường độ đàn hồi.
Công dụng:
Dưỡng ẩm sâu và làm dịu da: Sản phẩm giúp cấp ẩm mạnh mẽ, nuôi dưỡng làn da từ bên trong và giảm thiểu tình trạng khô ráp, kích ứng. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai có làn da khô, mất nước hoặc nhạy cảm.
Phục hồi và trẻ hóa làn da: Kinetin+ Complex và Vitamin E giúp tái tạo da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa, đồng thời làm đều màu da, mang lại làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Chống lão hóa: Các thành phần chống oxy hóa trong sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các yếu tố môi trường và gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.
Hình 10. Kem dưỡng Kinetin+ không gây cảm giác nặng mặt hay bết dính
Bước 4: Chăm sóc vùng da mắt
Da vùng mắt mỏng manh và hay bị khô, dễ xuất hiện quầng thâm hoặc nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng mắt chứa retinol có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, quầng thâm và làm mờ vết chân chim. Nếu bạn lo ngại về việc sử dụng retinol trực tiếp ở vùng da nhạy cảm này thì có thể dùng kem dưỡng mắt thông thường rồi thoa một lượng nhỏ retinoid lên sau.
5. Nguyên tắc cơ bản trong quy trình skincare cho da dầu mụn
Việc chăm sóc da dầu mụn đòi hỏi sự kiên nhẫn và đúng cách. Điều này không chỉ giúp bạn loại bỏ mụn hiện tại mà còn ngăn ngừa mụn tái phát. Nếu bạn đang bối rối không biết bắt đầu từ đâu, hãy cùng tìm hiểu những nguyên tắc skincare cơ bản nhưng vô cùng quan trọng dưới đây:
Chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng các sản phẩm được thiết kế riêng cho da dầu mụn, có khả năng kiểm soát dầu, làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn mà không gây kích ứng. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) và có thành phần dịu nhẹ như salicylic acid, niacinamide hoặc chiết xuất tràm trà.
Hạn chế chạm tay lên mặt: Tay chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Việc chạm tay lên mặt thường xuyên sẽ làm các loại vi khuẩn và bụi bẩn lây lan, dễ gây nhiễm trùng và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Không tự ý nặn mụn: Nặn mụn không đúng cách có thể làm tổn thương da, gây viêm nhiễm và để lại sẹo hoặc vết thâm. Bạn chỉ nên nặn mụn khi chúng đã “chín” và phải thực hiện bằng dụng cụ vệ sinh hoặc đến các cơ sở da liễu uy tín.
Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, thông thoáng lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn. Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA hoặc BHA thay vì tẩy da chết dạng hạt để tránh làm tổn thương da mụn.
Thao tác nhẹ nhàng: Khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng, hãy thao tác nhẹ nhàng để tránh kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn và tránh làm tổn thương các nốt mụn.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Dù trời nắng hay râm mát, kem chống nắng vẫn là bước không thể thiếu trong mọi hoạt động hàng ngày. Bạn có thể xem xét các loại kem chống nắng không dầu, không gây mụn để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm nguy cơ thâm mụn, lão hóa sớm.
Chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và các sản phẩm từ sữa. Tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước để cung cấp dưỡng chất và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
6. Skincare cho da mụn cần lưu ý gì?
Để chăm sóc da mụn hiệu quả, việc hiểu và áp dụng đúng các lưu ý là rất quan trọng. Dưới đây là các lưu ý quan trọng cho từng loại da mụn, giúp bạn nắm được các bước chăm sóc phù hợp để cải thiện tình trạng da và bảo vệ làn da của bạn:
6.1 Da mụn viêm
Hạn chế tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết nhưng khi da đang bị mụn viêm, việc này có thể gây kích ứng thêm và làm vỡ mụn, dẫn đến viêm nhiễm nặng hơn. Vì thế, bạn chỉ nên chỉ tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với những sản phẩm dịu nhẹ. Tránh các sản phẩm có hạt cọ xát thô hoặc hóa chất mạnh, vì chúng có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Tránh trang điểm quá dày: Lớp trang điểm dày có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ mụn và gây kích ứng cho da. Nếu cần trang điểm vào những dịp đặc biệt, hãy chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây mụn (non-comedogenic) và đảm bảo tẩy trang kỹ ngay sau đó.
Duy trì lối sống lành mạnh: Một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân bằng và đủ nước sẽ giúp cơ thể và làn da phục hồi nhanh chóng. Bạn có thể ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống đủ nước và tránh thức ăn có nhiều đường và dầu mỡ. Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc cũng giúp cải thiện tình trạng da vào ngày hôm sau.
6.2 Da mụn ẩn
Thực hiện liệu pháp xông mặt: Giúp mở lỗ chân lông và làm mềm các nhân mụn ẩn, giúp đẩy chúng lên bề mặt da. Từ đó giúp bạn dễ dàng xử lý các nốt mụn hơn. Bạn nên xông mặt 1-2 lần mỗi tuần với nước ấm và có thể thêm vài giọt tinh dầu trà xanh hoặc tinh dầu oải hương để làm dịu da.
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ: Sữa rửa mặt có độ pH cân bằng giúp làm sạch mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Bạn có thể tham khảo các dòng sữa rửa mặt có độ pH từ 5-6, tránh sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể gây kích ứng.
Sử dụng kem trị mụn: Kem trị mụn chuyên biệt giúp xử lý các nhân mụn ẩn mà không làm tổn thương da. Bạn có thể lựa chọn kem trị mụn có chứa thành phần như benzoyl peroxide hoặc retinoids. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn để tránh làm tình trạng mụn xấu đi.
Tẩy da chết đều đặn: Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào da chết và làm lộ nhân mụn ẩn, giúp điều trị mụn hiệu quả hơn. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, chọn sản phẩm có dạng axit alpha hydroxy (AHA) hoặc beta hydroxy acid (BHA) phù hợp với da nhạy cảm.
6.3 Da dầu mụn
Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, điều này cực kỳ quan trọng để kiểm soát mụn và dầu. Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với sản phẩm dịu nhẹ, không chứa dầu. Đồng thời, hãy đảm bảo làm sạch kỹ lưỡng để ngăn ngừa tích tụ bụi bẩn và bã nhờn.
Sử dụng sản phẩm chứa Salicylic Acid (BHA) hoặc Glycolic Acid (AHA): Hai hoạt chất này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa, từ đó giảm nguy cơ bị mụn.
Dùng Toner cho vùng chữ T: Các vùng trán, mũi, cằm thường tiết nhiều dầu hơn nên bạn cần có giải pháp nhằm kiểm soát dầu ở khu vực này. Một cách hữu hiệu bạn có thể cân nhắc là sử dụng toner không chứa cồn hoặc có chứa thành phần kiểm soát dầu, đặc biệt cho vùng chữ T.
Chọn sản phẩm Oil-Free: Sản phẩm không chứa dầu giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn. Vì vậy, khi lựa chọn các sản phẩm cho da, bạn nên lựa chọn kem chống nắng và mỹ phẩm không chứa dầu, đảm bảo không gây bít tắc lỗ chân lông hoặc gây kích ứng.
Tư liệu tham khảo:
Zdrada, J., Odrzywołek, W., Stolecka‐Warzecha, A., Wilczyński, S., & Błońska‐Fajfrowska, B. (2022). The influence of cosmetics dedicated to oily and acne‐prone skin on skin parameters. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(11), 6092-6099.
Goberdhan, L. T., Schneider, K., Makino, E. T., & Mehta, R. C. (2023). Combining Diamond-Tip Dermabrasion Treatments and Topical Skincare in Participants with Dry, Hyperpigmented, Photodamaged or Acne-Prone/Oily Facial Skin: A Clinical Usage Study. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2645-2657
