Quầng thâm mắt không chỉ khiến gương mặt trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe và lối sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà với các phương pháp đơn giản và hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Obagi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và cung cấp các cách điều trị nhanh chóng để lấy lại vẻ tươi tắn cho đôi mắt.
1. Quầng thâm mắt là gì?
Quầng thâm mắt là tình trạng da xung quanh mắt trở nên sẫm màu, thâm đen hoặc có dấu hiệu bầm tím. Hiện tượng này thường xuất hiện dưới mắt, tạo ra một vùng tối và làm cho khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống.
2. Những nguyên nhân phổ biến gây thâm quầng mắt
Nguyên nhân gây thâm quầng mắt có thể từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:
Thiếu ngủ và mệt mỏi: Khi không ngủ đủ giấc, các mạch máu dưới mắt có thể mở rộng, tạo ra sự xuất hiện của các vết thâm. Ngoài ra, cơ thể mệt mỏi sẽ không sản sinh đủ collagen, khiến da dưới mắt trở nên nhạy cảm và mỏng hơn.
Di truyền: Những người có làn da mỏng hoặc có nhiều mạch máu dưới mắt sẽ dễ bị thâm quầng hơn. Nếu trong gia đình có người bị quầng thâm, khả năng bạn gặp phải tình trạng này cũng cao hơn.
Lão hóa: Khi tuổi tác tăng lên, sản xuất collagen và elastin giảm dần, khiến da dưới mắt bị nhăn và mỏng hơn. Quá trình này làm lộ rõ các mạch máu, tạo ra quầng thâm và bọng mắt.
Dị ứng và viêm da: Nếu bạn bị dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, hóa chất hoặc mỹ phẩm thì da bạn có thể bị viêm, khiến vùng da dưới mắt sưng và thâm. Các phản ứng dị ứng như ngứa và chà xát cũng làm tình trạng quầng thâm trở nên nghiêm trọng hơn.
Lối sống không lành mạnh: Thói quen ăn uống thiếu khoa học, uống ít nước hay tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc rượu có thể làm da quanh mắt trở nên thâm và sưng. Các yếu tố này làm giảm sự lưu thông máu và dẫn đến sự tích tụ của chất lỏng và mạch máu dưới da.
Thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin K, vitamin C và sắt có thể khiến da quanh mắt trở nên xỉn màu và dễ hình thành quầng thâm. Những người thiếu hụt sắt thường có sắc tố da không đều và dễ bị thâm quầng hơn.
Tia UV và tác động của ánh sáng xanh: Ánh sáng mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể làm tổn thương da, làm da dưới mắt trở nên khô, mỏng và dễ bị thâm. Tia UV có thể gây viêm và tổn thương mô da, dẫn đến tăng sắc tố da tại vùng này.
Hình 2. Khi không ngủ đủ giấc, các mạch máu dưới mắt có thể mở rộng, tạo ra sự xuất hiện của các vết thâm
3. Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả tại nhà
Quầng thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến bạn trông mệt mỏi và kém sức sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này tại nhà bằng các phương pháp đơn giản kết hợp với sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu:
3.1. Sử dụng kem mắt chuyên dụng
Kem mắt là một trong những sản phẩm không thể thiếu khi chăm sóc vùng da mỏng manh dưới mắt. Một lựa chọn hàng đầu bạn có thể cân nhắc là tinh chất dưỡng mắt Obagi Elastiderm Eye Serum.
Công dụng nổi bật:
- Giảm bọng mắt và quầng thâm: Nhờ caffeine giúp kích thích tuần hoàn máu.
- Tăng độ đàn hồi và săn chắc da: Công nghệ Bi-Mineral Contour Complex™ hỗ trợ phục hồi và tái tạo vùng da mắt.
- Giảm nếp nhăn: Làm mềm và cải thiện vùng da mỏng manh quanh mắt.
Cách sử dụng:
- Dùng sáng và tối sau bước làm sạch da.
- Lăn nhẹ serum quanh vùng mắt, massage để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn.
Loại da phù hợp: Tất cả mọi loại da.
3.2. Đắp mặt nạ tự nhiên cho mắt
Ngoài việc sử dụng kem mắt, bạn cũng có thể thử các phương pháp từ thiên nhiên để làm sáng vùng da dưới mắt. Các nguyên liệu như dưa leo, túi trà lạnh hay khoai tây nghiền đều rất hiệu quả. Dưa leo và túi trà lạnh không chỉ giúp làm dịu vùng da mỏng manh mà còn giảm bọng mắt rõ rệt. Trong khi đó, khoai tây chứa enzyme tự nhiên có khả năng làm sáng da, giúp vùng mắt trông rạng rỡ hơn. Nếu bạn cần cấp ẩm và làm mềm da, nha đam tươi là một lựa chọn lý tưởng. Việc đắp mặt nạ tự nhiên từ 2-3 lần mỗi tuần sẽ mang lại sự cải thiện đáng kể.
3.3. Điều chỉnh lối sống lành mạnh
Bên cạnh các phương pháp trên, điều chỉnh lối sống cũng là yếu tố không thể bỏ qua. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp vùng da dưới mắt giảm quầng thâm đáng kể. Ngoài ra, chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ tốt cho sức khỏe làn da. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để cải thiện tình trạng thâm quầng mắt.
Bằng cách kết hợp các biện pháp tại nhà cùng sản phẩm chăm sóc da như Obagi, bạn có thể nhanh chóng cải thiện thâm quầng mắt và lấy lại vẻ tươi sáng cho gương mặt.
4. Các phương pháp thẩm mỹ giúp giảm thâm quầng mắt
Để giảm thâm quầng mắt hiệu quả, có nhiều phương pháp thẩm mỹ hiện đại được áp dụng hiện nay. Những phương pháp này không chỉ giúp làm sáng vùng da dưới mắt mà còn cải thiện độ săn chắc và độ đàn hồi của da. Sau đây là các phương pháp bạn có thể tham khảo:
Chữa trị bằng Laser:
Giúp kích thích sản sinh collagen, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Các công nghệ như laser CO2 Fractional hoặc laser Q-Switched có thể cải thiện màu sắc da và làm mờ quầng thâm dưới mắt. Phương pháp này cũng có tác dụng làm da trở nên săn chắc hơn.
Tiêm Filler:
Filler (hyaluronic acid hoặc các chất làm đầy khác) có thể được tiêm vào vùng dưới mắt để làm đầy các vùng hõm, giúp giảm thâm quầng do lão hóa da và sự mất đi lớp mỡ dưới mắt. Phương pháp này làm cải thiện cấu trúc da và giúp da trở nên căng mịn hơn.
Tiêm Botox:
Làm thư giãn các cơ xung quanh mắt, giảm sự co thắt và giúp làm giảm quầng thâm do các vết nhăn. Tuy nhiên, Botox thường được sử dụng kết hợp với các phương pháp khác để đạt hiệu quả tối ưu.
Peeling hóa học:
Sử dụng các aicd nhẹ để loại bỏ lớp da chết, giúp làm sáng da và cải thiện sự đều màu. Peeling hóa học giúp da dưới mắt trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng thâm sạm da.
Tạo hình mắt:
Phẫu thuật thẩm mỹ cắt da thừa và mỡ vùng mắt có thể giúp giải quyết tình trạng quầng thâm mãn tính do lão hóa và di truyền. Đây là phương pháp hiệu quả lâu dài, giúp trẻ hóa khuôn mặt và loại bỏ quầng thâm.
Công nghệ RF:
Sử dụng sóng tần số vô tuyến để kích thích sản sinh collagen và làm săn chắc da. Công nghệ này giúp làm giảm nếp nhăn và quầng thâm mà không cần phẫu thuật.
Tư liệu tham khảo:
Freitag, F. M., & Cestari, T. F. (2007). What causes dark circles under the eyes?. Journal of cosmetic dermatology, 6(3), 211-215.
Masuda, Y., Takahashi, M., Satou, A., Yanai, M., Yamashita, T., Iikura, T., ... & Sayama, K. (2004). Dermatological study on dark eye circles and their treatment with newly developed cosmetics. Journal of Society of Cosmetic Chemists of Japan, 38(3), 202-210.
Huang, Y. L., Chang, S. L., Ma, L., Lee, M. C., & Hu, S. (2014). Clinical analysis and classification of dark eye circle. International journal of dermatology, 53(2), 164-170.
