Kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hằng ngày, giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp và mang lại làn da căng mịn, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem dưỡng ẩm sao cho hiệu quả nhất. Để đạt được kết quả tối ưu, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và thoa kem đúng cách là điều cần thiết. Hãy cùng Obagi tìm hiểu cách sử dụng kem dưỡng ẩm giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.
1. Kem dưỡng ẩm có tác dụng gì đối với làn da?
Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe làn da. Dưới đây là một số tác dụng chính của kem dưỡng ẩm đối với làn da:
Giữ ẩm và ngăn ngừa khô da: Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp làn da mềm mại, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp và bong tróc, đặc biệt trong điều kiện thời tiết hanh khô hoặc khi da mất nước.
Tạo lớp màng bảo vệ da: Kem dưỡng ẩm hoạt động như một hàng rào bảo vệ, giúp da tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm và vi khuẩn. Điều này giúp giữ cho da luôn khỏe mạnh.
Cân bằng độ ẩm cho da dầu: Đối với da dầu, kem dưỡng ẩm giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên, ngăn việc da tiết quá nhiều dầu để bù đắp cho sự thiếu ẩm, từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn trứng cá.
Làm dịu da nhạy cảm: Các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da nhạy cảm có tác dụng làm dịu kích ứng, mẩn đỏ, giảm viêm và cải thiện hàng rào bảo vệ da.
Chống lão hóa: Kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần chống lão hóa như peptide, hyaluronic acid hoặc các chất chống oxy hóa, giúp giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da, giữ cho da căng mịn và trẻ trung hơn.
Hỗ trợ phục hồi da: Sau các liệu trình chăm sóc da mạnh hoặc các liệu pháp như lăn kim, laser, da có thể trở nên khô, mỏng manh. Kem dưỡng ẩm giúp phục hồi và làm lành nhanh chóng các tổn thương da.
2. Hướng dẫn cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho từng loại da
Để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho từng loại da, bạn cần hiểu rõ nhu cầu và đặc điểm riêng của da mình. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho cách sử dụng kem dưỡng ẩm của từng loại da:
2.1. Da dầu
Da dầu thường sản xuất quá nhiều bã nhờn, khiến lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Khi chọn kem dưỡng ẩm cho loại da này, hãy ưu tiên sản phẩm có kết cấu lotion, gel hoặc emulsion vì chúng thẩm thấu nhanh, không gây cảm giác nhờn dính. Các sản phẩm “oil-free” hoặc “non-comedogenic” sẽ giúp kiểm soát dầu hiệu quả. Ngoài ra, thành phần như hyaluronic acid, niacinamide (Vitamin B3) hoặc salicylic acid sẽ giúp giảm nhờn và ngừa mụn hiệu quả.
2.2. Da khô
Da khô thường thiếu ẩm, dễ bong tróc và có cảm giác căng rát, đặc biệt trong mùa lạnh. Đối với da khô, hãy chọn kem dưỡng có kết cấu dày như cream hoặc ointment để cung cấp độ ẩm sâu. Các thành phần như glycerin, ceramide, shea butter, dầu thực vật hay squalane rất phù hợp để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da. Tránh các sản phẩm chứa cồn khô để không làm da thêm khô.
Nếu bạn có làn da tương đối khô, hãy cân nhắc lựa chọn kem dưỡng có kết cấu dày như cream hoặc ointment
2.3. Da hỗn hợp
Da hỗn hợp thường có vùng chữ T (trán, mũi, cằm) dầu, trong khi hai bên má lại khô. Kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp nên có kết cấu lotion nhẹ hoặc gel cream để dưỡng ẩm mà không gây nhờn dính. Thành phần như hyaluronic acid và niacinamide sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng hai loại kem riêng biệt cho vùng dầu và vùng khô để đạt hiệu quả tối ưu.
2.4. Da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và viêm. Khi chọn kem dưỡng cho da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm “hypoallergenic”, “fragrance-free” và tránh các chất gây kích ứng như cồn, paraben hoặc sulfate. Các thành phần làm dịu như aloe vera, panthenol, centella asiatica và oat extract rất thích hợp. Ngoài ra, ceramide hoặc niacinamide cũng giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa kích ứng.
2.5. Da mụn
Da mụn dễ bị viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông. Để không gây thêm mụn, hãy chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu và non-comedogenic. Thành phần như hyaluronic acid sẽ dưỡng ẩm mà không làm tắc lỗ chân lông, trong khi niacinamide giúp giảm viêm và kiểm soát dầu. Nếu da bị mụn, tránh các sản phẩm có dầu khoáng hoặc hương liệu tổng hợp để không khiến da bị kích ứng thêm.
2.6. Da lão hóa
Da lão hóa xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Hãy chọn kem dưỡng chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và peptide để kích thích sản sinh collagen và ngăn ngừa sự phá hủy của gốc tự do. Các thành phần như retinol, hyaluronic acid và ceramides cũng rất cần thiết để làm mờ nếp nhăn và duy trì độ ẩm cho da.
2.7. Da thiếu nước
Da thiếu nước có thể khô căng, xỉn màu dù bề mặt có dầu thừa. Đối với loại da này, hãy chọn các sản phẩm chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc urea để cấp nước mạnh mẽ. Kem dưỡng dạng gel hoặc lotion nhẹ sẽ cung cấp độ ẩm mà không làm da cảm giác nặng nề hay nhờn dính.
3. Cách sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả cao nhất
Để kem dưỡng ẩm đạt hiệu quả tối đa, bạn cần chọn đúng sản phẩm và thực hiện đúng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Dưới đây là những mẹo giúp da luôn mềm mại và khỏe đẹp:
3.1. Không dùng kem dưỡng ẩm có chống nắng vào ban đêm
Kem dưỡng ẩm thường được chia thành hai loại: ban ngày và ban đêm. Kem dưỡng ban ngày có chứa SPF giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vào ban đêm, da cần nghỉ ngơi và phục hồi nên thay vào đó, bạn nên chọn các sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng sâu và chống lão hóa da như retinol, glycolic acid hay hyaluronic acid để thúc đẩy quá trình tái tạo da.
3.2. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, vì vậy bạn cần đặc biệt chú ý khi chọn kem dưỡng ẩm. Nên chọn sản phẩm có thành phần làm dịu tự nhiên như hoa cúc, lô hội, không chứa hương liệu và hóa chất mạnh.
Kem dưỡng Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating Cream là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da nhạy cảm. Với công thức độc quyền Kinetin+, sản phẩm chứa các yếu tố tăng trưởng từ thực vật giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa, cải thiện tông da và giảm mẩn đỏ. Thành phần Panthenol trong công thức giúp làm dịu và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, rất cần thiết cho những làn da dễ bị tổn thương. Đồng thời, Vitamin E, một chất chống oxy hóa nổi tiếng, giúp giữ ẩm và trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường.
Kem Dưỡng Ẩm Giảm Kích Ứng & Làm Dịu Da Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh và củng cố hàng rào bảo vệ da. Kem dưỡng này góp phần làm dịu da sau khi sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc retinoid, giảm kích ứng và giúp da khô trở nên mềm mại, khỏe mạnh hơn.
Kem dưỡng làm dịu và cân bằng hệ vi sinh OBAGI Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream
3.3. Thoa kem dưỡng ẩm đều trên toàn khuôn mặt
Việc thoa kem không đều có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, đặc biệt ở vùng da gần chân tóc và tai, gây mụn. Lý do thường là khi bạn thoa kem dưỡng từ giữa mặt, đẩy ra ngoài, kem dưỡng ẩm sẽ đọng lại nhiều hơn ở chu vi khuôn mặt. Các lớp này có thể gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến các vết sưng tấy bị tắc nghẽn. Vì vậy, khi thoa kem dưỡng ẩm bạn cần thoa thật đều, tránh tình trạng da không được cung cấp đủ độ ẩm cho toàn bộ khuôn mặt.
3.4. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu và thời tiết
Mỗi mùa sẽ có những yêu cầu chăm sóc da khác nhau. Vào mùa đông, da thường khô và nứt nẻ do thời tiết lạnh và khô, bạn nên chọn kem dưỡng có chứa các thành phần giữ ẩm mạnh như Hyaluronic Acid, Glycerin và Ceramide.
Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream là sản phẩm dưỡng lý tưởng cho mùa đông nhờ khả năng cấp ẩm sâu, cung cấp độ ẩm suốt cả ngày và đêm, giúp da luôn mịn màng ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Kem Dưỡng Ẩm Giàu Dưỡng Chất Giữ Ẩm Suốt 8 Giờ Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream
Vào mùa hè, da thường tiết nhiều dầu hơn. Đây là thời điểm lý tưởng để sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, như gel, để dưỡng ẩm mà không gây nhờn rít. Obagi Hydrate Facial Moisturizer là sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè nhờ khả năng thấm nhanh, cấp nước tức thì và không gây bết dính, giúp da luôn tươi mát và không bị bóng dầu.
Kem Dưỡng Giữ Nước Cấp Ẩm Suốt 8 Giờ Obagi Hydrate Facial Moisturizer
3.5. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và rửa mặt
Thời điểm vàng để thoa kem dưỡng ẩm là ngay sau khi tắm hoặc rửa mặt, khi da còn ẩm. Điều này giúp kem dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da hơn, tăng cường hiệu quả giữ ẩm. Hãy luôn tuân theo chu trình dưỡng da cơ bản: Buổi sáng gồm rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng; buổi tối gồm tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần), toner, kem dưỡng ẩm.
3.6. Dùng kem dưỡng chứa vitamin để tăng cường hiệu quả dưỡng da
Các loại vitamin như A, B, C, E có tác dụng dưỡng ẩm sâu, phục hồi da khô ráp và ngăn ngừa lão hóa sớm. Vitamin A giúp da mềm mại hơn, Vitamin B giúp da sáng khỏe, Vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên và Vitamin E chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. Việc kết hợp kem dưỡng chứa các vitamin này sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống.
4. Những câu hỏi thường gặp về kem dưỡng ẩm
4.1 Kem dưỡng ẩm sử dụng sau bước nào?
Kem dưỡng ẩm nên được sử dụng sau khi bạn đã làm sạch da và cân bằng da bằng toner. Đây là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban ngày hoặc ban đêm, trước khi bôi kem chống nắng (ban ngày). Đối với ban đêm, sau khi sử dụng serum hoặc các sản phẩm điều trị khác (nếu có), bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm để "khóa" lại các dưỡng chất và giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.
Thoa kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da
4.2 Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày?
Thông thường, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Buổi sáng, kem dưỡng ẩm giúp cung cấp nước và bảo vệ da suốt cả ngày. Buổi tối, nó hỗ trợ phục hồi da trong lúc ngủ, giúp da tái tạo và duy trì độ ẩm. Nếu da bạn quá khô hoặc điều kiện thời tiết khắc nghiệt, bạn có thể cân nhắc việc sử dụng thêm một lần vào giữa ngày để đảm bảo da luôn mềm mịn và đủ ẩm.
Việc thực hiện đúng cách sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng, căng bóng và khỏe mạnh. Chăm sóc da không chỉ là thói quen mà còn là một hành trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và lựa chọn đúng sản phẩm. Hãy ưu tiên các thương hiệu uy tín như Obagi để đảm bảo làn da được nuôi dưỡng tốt nhất, giúp bạn luôn tự tin với vẻ ngoài rạng rỡ.
Tư liệu tham khảo:
Clin Med Res. 2017 Dec;15(3-4):75–87. doi: 10.3121/cmr.2017.1363: The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review
Ueda Y, Murakami Y, Saya Y, Matsunaka H. Optimal application method of a moisturizer on the basis of skin physiological functions. J Cosmet Dermatology. 2022;21(7):3095–3101
Butarbutar MET, Chaerunisaa AY. The role of moisturizers in overcoming dry skin conditions. Maj Farm. 2021;6(1):56–69
