7 Cách Cấp Ẩm Cho Da Mặt Khô Tại Nhà Cho Làn Da Ẩm Mịn

Được phát hành
cach-cap-am-cho-da-mat-kho

Làn da khô, bong tróc chính là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ bởi tình trạng này không chỉ gây cảm giác căng rát mà còn dễ tạo ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và da xỉn màu. Chính vì thế, đây sẽ là một rắc rối lớn nếu bạn không biết cách chăm sóc da hiệu quả hay lựa chọn sản phẩm cấp ẩm phù hợp. Hiểu được tâm tư thầm kín ấy, Obagi sẽ chia sẻ cho bạn 7 cách cấp ẩm cho da mặt khô tại nhà, giúp bạn sở hữu làn da ẩm mịn và rạng rỡ mỗi ngày.

1. Vì sao cần cấp ẩm cho da khô?

Khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm sẽ khiến da dễ mất nước hơn. Lượng ẩm thoát ra bên ngoài càng nhiều, da bạn sẽ càng khô ráp. Chính vì thế, việc cấp ẩm cho da mặt là vô cùng cấp thiết và không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày bởi những lợi ích to lớn dưới đây: 

Giữ độ ẩm và sự đàn hồi: Khi da khô mất nước sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi và dễ hình thành nếp nhăn trên mặt. Việc dưỡng ẩm kỹ giúp duy trì sự mềm mại và độ căng mịn của da.

Bảo vệ lớp biểu bì: Khi da thiếu ẩm, lớp bảo vệ tự nhiên của da bị yếu đi khiến da dễ bị tổn thương bởi những tác động từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Vì vậy, dưỡng ẩm sẽ giúp phục hồi và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại này.

Ngăn ngừa lão hóa da: Khi da trở nên khô ráp, bạn sẽ dễ dàng thấy các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và da chảy xệ. Việc bổ sung độ ẩm đầy đủ giúp ngăn ngừa sự hình thành vết chân chim và giữ cho da luôn săn chắc.

Cải thiện kết cấu da: Dưỡng ẩm giúp da trở nên mịn màng và mềm mại, phục hồi sự tươi tắn cho làn da. Đồng thời, bước dưỡng da này giúp giảm thiểu tình trạng bong tróc và nứt nẻ, mang lại làn da sáng khỏe, đều màu và đầy sức sống.

Tăng cường sức khỏe làn da: Làn da không chỉ là một lớp bảo vệ bên ngoài mà còn là một cơ quan sống trên cơ thể. Việc cấp ẩm không chỉ đơn giản giúp duy trì cân bằng độ ẩm tự nhiên của da mà còn tạo điều kiện cho da luôn trong trạng thái khỏe mạnh và đủ nước, tăng khả năng phục hồi và tái tạo tế bào từ sâu bên trong.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-1

Hình 1. Cấp ẩm cho da khô là vô cùng quan trọng để tránh cho da trở nên khô ráp

2.  7 cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà 

Làn da khô luôn cần được chăm sóc đặc biệt để duy trì độ ẩm và sự mềm mịn. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách dưỡng ẩm hiệu quả cho da khô ngay tại nhà, những phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da khô ráp, mang lại làn da mềm mại và căng mướt:

2.1 Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng

Theo lời khuyên của các chuyên gia, cách cấp ẩm cho da mặt khô hữu ích và có hiệu quả tốt nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giống như một lá chắn bảo vệ da, khóa các thành phần hoạt tính và ngăn chặn các tác nhân gây hại, giúp da khỏe hơn và ít tổn thương hơn, từ đó bổ sung độ ẩm và hạn chế tình trạng da khô mất nước

2.1.1 Kem Dưỡng Ẩm Giàu Dưỡng Chất Obagi Hydrate Luxe Moisture

Lựa chọn đầu tiên không thiếu chính là Obagi Hydrate Luxe Moisture với công nghệ Hydromanil tiên tiến, có khả năng cung cấp độ ẩm tức thì và giữ nước lên đến 8 giờ mà không gây mụn hay làm bí da. Công thức giàu dưỡng chất có trong kem dưỡng giúp làn da của bạn cải thiện độ đàn hồi, mang đến vẻ ngoài trẻ trung và đầy sức sống. Hơn thế, sản phẩm này còn nổi bật với khả năng nuôi dưỡng da chuyên sâu, đặc biệt phù hợp cho quy trình skincare ban đêm.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-2

Hình 2. Kem Dưỡng Ẩm Obagi Hydrate Luxe Moisture với khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu cho dàn da khô

2.1.2 Kem dưỡng ẩm Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery

Một dòng kem dưỡng ẩm nổi bật của nhà Obagi tiếp đến chính là Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery. Với công nghệ Barrier Plex độc quyền cùng các thành phần chính giàu dưỡng chất như Vitamin E, Panthenol và chiết xuất đậu tương, sản phẩm giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da hiệu quả khỏi các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa da. Bên cạnh đó, kem dưỡng này còn giữ ẩm sâu, giúp da mềm mại và tăng độ đàn hồi. Công thức làm dịu và giảm tình trạng da bị kích ứng hiệu quả này không chỉ dành riêng cho da khô mà còn phù hợp cho cả làn da nhạy cảm

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-3

Hình 3. Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery dưỡng ẩm phù hợp cho cả da khô và da nhạy cảm

2.1.3 Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Facial Moisturizer

Với thành phần tự nhiên như bơ, hạt mỡ và glycerin, kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Facial Moisturizer vừa là giải pháp hoàn hảo giúp bạn duy trì độ ẩm lâu dài, vừa an toàn và lành tính cho da tại nhà. Ma trận phân tử giữ nước hiệu quả được tạo ra từ công nghệ Hydromanil tiên tiến giúp cho dòng dưỡng ẩm này có khả năng cấp ẩm mạnh mẽ, khiến bạn cảm nhận được hiệu quả tức thì. Kem có kết cấu nhẹ, không bết dính, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt lý tưởng để bảo vệ da trong mùa đông khô lạnh.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-4

Hình 4. Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Facial Moisturizer với khả năng cấp ẩm mạnh mẽ và hiệu quả tức thì

2.1.4 Kem dưỡng ẩm Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating

Một trong những ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn các sản phẩm skincare chính là bảng thành phần an toàn và lành tính trên da. Kem dưỡng ẩm Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating chính là lựa chọn tuyệt vời không chỉ cho làn da khô ráp và mà còn cho da nhạy cảm. Sản phẩm chứa phức hợp độc quyền Kinetin+ Complex giúp tái tạo da, giảm nếp nhăn, làm đều màu da và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh đó, Panthenol có trong kem dưỡng giúp làm dịu da, giảm mẩn đỏ và giúp da trở nên mềm mại hơn với khả năng cấp ẩm sâu. Đồng thời, sản phẩm chứa Vitamin E - Chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và tia UV giúp cho da luôn sáng mịn, hồng hào. Với kết cấu mềm mịn và thấm nhanh, kem dưỡng Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating mang lại cảm giác dễ chịu và dưỡng ẩm hiệu quả vượt trội.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-5

Hình 5. Kem dưỡng ẩm Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating với khả năng cấp ẩm sau và ngăn ngừa lão hóa sớm

2.2 Dưỡng ẩm với dầu tự nhiên

Các loại dầu chiết xuất từ tự nhiên như dầu oliu, dầu tràm trà, dầu argan, dầu hạnh nhân hay dầu jojoba là những giải pháp lý tưởng để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da khô tại nhà. Những loại dầu này không chỉ cấp ẩm mà còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, acid béo thiết yếu và chất chống oxy hóa, giúp làm mềm da và phục hồi lớp màng ẩm tự nhiên.

Hướng dẫn dưỡng ẩm cho da khô với dầu tự nhiên đơn giản:

Làm sạch da: Bắt đầu bằng việc làm sạch da với sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Obagi360 Exfoliating. Sản phẩm này giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm, đồng thời làm sạch sâu mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-6

Hình 6. Sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Obagi360 Exfoliating để làm sạch da khi da còn ướt

Massage dầu nhẹ nhàng: Tiếp đến, hãy cho khoảng 3-5 giọt dầu ô liu vào lòng bàn tay. Bạn cần thoa đều dầu lên mặt và cổ, sau đó massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ dưới lên trong khoảng 5-7 phút để dầu thẩm thấu tốt hơn và giúp kích thích tuần hoàn máu.

Để qua đêm hoặc rửa sạch: Sau khi thoa dầu dưỡng, hãy để da hấp thụ dưỡng chất trong suốt đêm để đạt hiệu quả dưỡng ẩm sâu. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp làn da của bạn phục hồi và mềm mại hơn vào sáng hôm sau. Hoặc nếu chỉ muốn dưỡng ẩm nhanh chóng, bạn có thể rửa sạch mặt bằng nước ấm sau 15-20 phút.

2.3 Sử dụng nha đam để dưỡng ẩm

Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để dưỡng ẩm cho da khô nhờ vào khả năng cung cấp độ ẩm sâu và giảm viêm. Với lượng vitamin E và axit amin dồi dào, nha đam giúp làm dịu da, tái tạo làn da khô và thiếu sức sống.

Hướng dẫn dưỡng ẩm cho da khô với nha đam đơn giản: Lấy một lá nha đam tươi, rửa sạch và cắt lấy phần gel bên trong. Sau đó, bạn thoa đều gel nha đam lên mặt và các vùng da khô khác và massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút để gel thẩm thấu vào da. Bạn chỉ cần đợi trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lưu ý không nên đắp nha đam quá lâu trên da, vì mặc dù nha đam rất tốt cho việc dưỡng ẩm, nhưng để quá lâu có thể gây kích ứng hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhất là đối với da nhạy cảm.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-7

Hình 7. Nha đam giúp dưỡng ẩm cho da khô nhờ vào khả năng cung cấp độ ẩm sâu và giảm viêm

2.4 Dưỡng ẩm cho da bằng bơ

Bơ không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng và bổ dưỡng, mà còn là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho làn da khô. Với lượng vitamin E dồi dào và acid béo tự nhiên, bơ giúp cung cấp độ ẩm sâu, giúp duy trì sự mềm mại và căng mịn cho làn da. Hơn nữa, bơ có khả năng làm dịu da, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, giữ cho da luôn ẩm mịn và đầy sức sống.

Hướng dẫn dưỡng ẩm cho da khô bằng bơ đơn giản: Nghiền nhuyễn phần thịt của một quả bơ chín và thoa đều lên mặt, cổ, đặc biệt vào các vùng da khô. Sau đó, bạn hãy massage nhẹ nhàng trong 5 phút để bơ thẩm thấu, để trên da 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm này giúp bơ có công dụng như một lớp mặt nạ tự nhiên và dưỡng ẩm bằng bơ 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da của bạn mềm mịn, căng bóng. Bạn cũng có thể kết hợp bơ với mật ong hoặc dầu oliu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.

2.5 Dưỡng ẩm cho da bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để dưỡng ẩm cho da khô tại nhà. Với khả năng cung cấp độ ẩm sâu, mật ong giúp làm mềm da và duy trì độ ẩm, giúp làn da khô trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tái tạo và làm dịu da. 

Hướng dẫn dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong đơn giản: Để dưỡng ẩm hiệu quả, bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong nguyên chất lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút, để yên trong 10-15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng mật ong 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da hồng hào và đầy sức sống. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với bơ hoặc dầu oliu để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm.

2.6 Dưỡng ẩm cho da bằng sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa vitamin B, AHA, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, không chỉ giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong mà còn giúp cấp ẩm suốt cả ngày dài. Hơn nữa, sữa tươi còn có tác dụng trị mụn và se khít lỗ chân lông, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng.

Hướng dẫn dưỡng ẩm cho da khô bằng sữa tươi đơn giản: Lấy một lượng sữa tươi (không đường) vừa đủ và thoa đều lên mặt và cổ. Sau đó, bạn hãy massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút để các dưỡng chất từ sữa thẩm thấu vào da. Để sữa trên da khoảng 10-15 phút, sau đó bạn cần rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nếu sử dụng sữa tươi 2-3 lần mỗi tuần để dưỡng ẩm, bạn sẽ sở hữu làn da mềm mại, đều màu và tươi tắn.

2.7 Dưỡng ẩm cho da bằng một lối sống khỏe mạnh từ sâu bên trong

Chăm sóc sức khỏe từ bên trong là một yếu tố quan trọng để dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là làn da khô, vì làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ cơ thể khỏe mạnh. Để đảm bảo đủ độ ẩm và làn da tươi trẻ, bạn cần chú trọng đến chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Hãy duy trì những thói quen tích cực như uống đủ nước, chế độ ăn uống cân đối với thực phẩm giàu omega-3, vitamin A và C để sở hữu làn da căng mịn. Hoặc bổ sung collagen từ thực phẩm hoặc sản phẩm bổ sung giúp cải thiện độ đàn hồi và ẩm cho da. Serum Vitamin C Obagi Professional-C 10% với hoạt chất vitamin C tối ưu giúp kích thích quá trình tái tạo collagen trong da, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm da của bạn săn chắc hơn. Sản phẩm này không chỉ dưỡng ẩm cho da khô mà còn giúp giảm các dấu hiệu lão hóa da.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-8

Hình 8. Serum Vitamin C Obagi Professional-C 10% kích thích quá trình tái tạo collagen trong da

3. Những lưu ý quan trọng khi dưỡng ẩm cho da khô giúp làn da luôn ẩm mịn

Để dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả, ngoài sự kiên trì thì bạn cũng cần phải nắm rõ những nguyên tắc cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tình trạng thô ráp, bong tróc. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi dưỡng ẩm cho da khô, giúp làn da luôn ẩm mịn và căng bóng.

3.1 Cần uống đủ nước

Nước không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mà còn giúp duy trì độ ẩm từ bên trong và giúp da căng mịn. Việc cung cấp đủ nước giúp tăng cường chức năng bảo vệ của da, giúp da không bị mất nước và khô ráp. Để dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm từ bên ngoài, giúp da luôn mềm mại và đầy sức sống.

3.2 Tránh sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa cồn 

Mặc dù cồn có thể giúp làm sạch da và kiểm soát dầu, nhưng khi dưỡng ẩm cho da khô, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa cồn. Bởi vì cồn, đặc biệt là cồn khô (alcohol), có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da, khiến da trở nên khô và dễ bị kích ứng. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, giúp da duy trì độ ẩm và mềm mại suốt cả ngày.

3.3 Tránh lạm dụng sản phẩm chứa hương liệu mạnh

Các hương liệu nhân tạo có thể gây kích ứng da, làm da khô hơn và dễ bị tổn thương. Thay vì sử dụng sản phẩm có hương liệu mạnh, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không có mùi hoặc chứa thành phần tự nhiên, giúp nuôi dưỡng da mà không gây kích ứng hay làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

cach-cap-am-cho-da-mat-kho-9
Hình 9. Các hương liệu nhân tạo có thể gây kích ứng da, làm da khô hơn và dễ bị tổn thương

3.4 Tránh sử dụng nước quá nóng khi rửa mặt

Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô ráp và dễ bị kích ứng. Vì thế, bạn nên dùng nước ấm hoặc nước mát để rửa mặt và tắm, giúp bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da, giữ cho da mềm mại và không bị khô.

3.5 Cần dưỡng ẩm thường xuyên

Việc dưỡng ẩm đều đặn sẽ giúp làn da của bạn duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, bong tróc hoặc nứt nẻ. Bởi vì da khô có xu hướng mất nước nhanh chóng, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày là rất quan trọng để làn da của bạn luôn được cấp ẩm đầy đủ.

Tư liệu tham khảo:

Spencer, T. S. (1988). Dry skin and skin moisturizers. Clinics in Dermatology, 6(3), 24-28.

Simion, F. A., Abrutyn, E. S., & Draelos, Z. D. (2005). Ability of moisturizers to reduce dry skin and irritation and to prevent their return. Journal of cosmetic science, 56(6), 427-444.