Vết chân chim là những nếp nhăn nhỏ ở vùng khóe mắt, thường xuất hiện khi cười, nheo mắt hoặc theo tuổi tác. Ngoài tác động của lão hóa, ánh nắng và thói quen sinh hoạt cũng góp phần làm nếp nhăn sâu hơn. Trong bài viết này, Obagi sẽ hướng dẫn cách nhận diện vết chân chim sớm, giải thích cơ chế hình thành và chia sẻ các phương pháp chăm sóc da khoa học, hỗ trợ giảm nếp nhăn và duy trì vùng da quanh mắt săn chắc, mịn màng.

1. Thế nào là vết chân chim?

Vết chân chim là những nếp nhăn mảnh xuất hiện quanh khóe mắt, chủ yếu hình thành do sự kết hợp của lão hóa tự nhiên, cử động cơ mặt lặp đi lặp lại và các yếu tố môi trường. Khi tuổi tác tăng lên, collagen và elastin trong lớp hạ bì giảm dần, khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc, từ đó các nếp nhăn, bọng mắt dễ hình thành ngay cả khi cơ mặt thư giãn.

Ngoài quá trình lão hóa sinh học, thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng đáng kể. Việc nheo mắt, cười nhiều, hoặc thường xuyên nhìn màn hình máy tính và điện thoại trong thời gian dài tạo áp lực cơ học liên tục, khiến các nếp nhăn vùng khóe mắt trở nên sâu hơn theo thời gian.

Chế độ sinh hoạt thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài và thói quen hút thuốc cũng làm gia tăng quá trình oxy hóa và phá hủy cấu trúc collagen, thúc đẩy sự xuất hiện của vết chân chim.

Hiểu rõ cơ chế hình thành vết chân chim là bước nền tảng để lựa chọn các giải pháp chăm sóc da hợp lý

Hiểu rõ cơ chế hình thành vết chân chim, nếp nhăn ở mắt là bước nền tảng để lựa chọn các giải pháp chăm sóc da hợp lý, từ chế độ sinh hoạt, bảo vệ da trước ánh nắng, đến sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất hỗ trợ tăng sinh collagen và duy trì độ đàn hồi.

2. Nguyên nhân hình thành vết chân chim

Vết chân chim quanh khóe mắt là kết quả của quá trình lão hóa da kết hợp với các yếu tố cơ học, môi trường và thói quen sinh hoạt. Chúng thường xuất hiện sớm hơn ở những người có làn da mỏng, thiếu đàn hồi hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hiểu rõ từng cơ chế hình thành giúp lựa chọn giải pháp chăm sóc da phù hợp, ngăn ngừa tình trạng vết chân chim tiến triển sâu hơn theo thời gian.

2.1. Lão hóa tự nhiên

Lão hóa sinh học là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành vết chân chim. Theo thời gian, lượng collagen và elastin trong lớp hạ bì giảm dần, da trở nên mỏng hơn, kém săn chắc và đàn hồi.

Khi cơ mặt cử động như nheo mắt hoặc cười, vùng da quanh mắt không còn khả năng đàn hồi tốt sẽ dễ hình thành các nếp nhăn li ti. Quá trình lão hóa da cũng liên quan đến giảm sản xuất các lipid giữ ẩm tự nhiên, khiến da khô hơn và các nếp nhăn hiện rõ hơn.

Lão hóa là nguyên nhân chính hình thành nếp nhăn

2.2. Tác động từ ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời là yếu tố môi trường quan trọng làm da lão hóa sớm. Tia UV xuyên qua lớp biểu bì gây phá hủy collagen và elastin trong hạ bì, đồng thời hình thành các gốc tự do có khả năng oxy hóa các tế bào da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ như kem chống nắng sẽ khiến vết chân chim xuất hiện sớm hơn và trở nên sâu hơn theo thời gian.

2.3. Chăm sóc da sai cách

Các thói quen chăm sóc da chưa đúng cũng góp phần hình thành vết chân chim. Việc bỏ qua bước dưỡng ẩm, dùng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Da khô, kém đàn hồi sẽ dễ xuất hiện các nếp nhăn li ti quanh mắt.

Ngoài ra, việc sử dụng lực quá mạnh khi thoa kem hoặc tẩy trang vùng mắt cũng có thể tạo áp lực cơ học, thúc đẩy hình thành vết chân chim.

Các thói quen chăm sóc da chưa đúng cũng góp phần hình thành vết chân chim

2.4. Tác động nhiều vùng mắt

Các cử động lặp đi lặp lại của vùng cơ quanh mắt, bao gồm nheo mắt, cười, cau mày hoặc nhìn màn hình trong thời gian dài, tạo ra áp lực cơ học liên tục. Khi da không còn đủ đàn hồi để trở về hình dạng ban đầu, các nếp nhăn li ti sẽ xuất hiện và theo thời gian trở thành vết chân chim rõ nét.

Những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, điện thoại hoặc tiếp xúc ánh sáng xanh cũng có nguy cơ hình thành vết chân chim sớm nếu không kết hợp chăm sóc da và nghỉ ngơi hợp lý.

3. Cách làm mờ vết chân chim hiệu quả

Vết chân chim hình thành do sự kết hợp của lão hóa tự nhiên, tác động môi trường và thói quen sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, cần áp dụng đồng thời các biện pháp bảo vệ, chăm sóc và hỗ trợ điều trị chuyên sâu. Việc thiết lập thói quen chăm sóc đúng cách kết hợp các sản phẩm chuyên biệt sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và duy trì làn da quanh mắt khỏe mạnh.

3.1. Thay đổi thói quen tốt

Một trong những bước quan trọng để ngăn ngừa và giảm vết chân chim là bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng như Kem chống nắng Matte Broad Spectrum SPF 50 mỗi ngày, ngay cả khi trời râm hay trong văn phòng, giúp hạn chế tác động của tia UV và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Kem chống nắng phổ rộng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt những làn da có dấu hiệu nếp nhăn li ti quanh mắt hoặc da mỏng dễ tổn thương. Nên thoa kem chống nắng mỗi sáng, sau bước dưỡng ẩm, và thoa lại sau 2 - 3 giờ nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Kem Chống Nắng Phổ Rộng Chống Tia UVA UVB Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF50

3.2. Chăm sóc da

Dưỡng ẩm chuyên biệt là yếu tố then chốt trong cải thiện vết chân chim. Các sản phẩm như Kem dưỡng da vùng mắt Obagi Elastiderm Eye cream 15g giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm và tăng đàn hồi cho vùng da mỏng quanh mắt. Sản phẩm thích hợp cho da có dấu hiệu khô, da nhiều nếp nhăn và kém đàn hồi. Bạn nên thoa một lượng nhỏ quanh vùng mắt mỗi sáng và tối, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt.

Kem dưỡng mắt ELASTIderm là loại kem dưỡng mắt nhẹ được bào chế với Bi-Mineral Contour Complex

Đối với những vùng da có nếp nhăn rõ hơn hoặc vừa xuất hiện vết chân chim, Kem Dưỡng Mờ Nếp Nhăn Vùng Mắt Obagi Daily Hydro-Drops Eye Gel-Cream là lựa chọn lý tưởng. Công thức gel-cream kết hợp các thành phần cấp ẩm và hỗ trợ tái tạo cấu trúc da, giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc.

Sản phẩm phù hợp với da từ 25 tuổi trở lên, đặc biệt là da bắt đầu có các nếp nhăn li ti hoặc da mất đàn hồi. Nên sử dụng vào buổi sáng và tối sau khi làm sạch, thoa một lượng nhỏ quanh vùng mắt, vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu.

Kem dưỡng mắt trẻ hóa Daily Hydro-Drops Rejuvenating Eye Gel Cream

>> Xem thêm: Quy trình Skincare ban ngày từ các sản phẩm của Obagi

3.3. Công nghệ thẩm mỹ

Trong trường hợp vết chân chim đã hình thành rõ và các phương pháp chăm sóc tại nhà chưa mang lại hiệu quả mong muốn, các liệu pháp thẩm mỹ có thể được cân nhắc.

Các công nghệ như laser fractional, tiêm filler hoặc liệu pháp ánh sáng IPL giúp kích thích sản sinh collagen, làm đầy nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Việc thực hiện các phương pháp này nên được bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm thực hiện để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.

Các công nghệ như laser fractional, tiêm filler hoặc liệu pháp ánh sáng IPL giúp kích thích sản sinh collagen

Tóm lại, vết chân chim là dấu hiệu lão hóa tự nhiên xuất hiện do sự giảm đàn hồi của da, tác động từ ánh nắng mặt trời và thói quen chăm sóc chưa đúng cách. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn, nhưng việc thiết lập thói quen bảo vệ da, dưỡng ẩm hợp lý, kết hợp sử dụng các sản phẩm chuyên biệt và can thiệp y tế khi cần sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và duy trì làn da khỏe mạnh quanh vùng mắt.

Sử dụng các sản phẩm từ Obagi được nghiên cứu lâm sàng, phù hợp với từng tình trạng da, giúp tăng cường độ đàn hồi, cấp ẩm và hỗ trợ cải thiện nếp nhăn. Khi duy trì chế độ chăm sóc khoa học hàng ngày kết hợp các biện pháp phòng ngừa và can thiệp đúng cách, làn da quanh mắt sẽ mềm mịn, giảm hiện tượng chùng nhão và vết chân chim xuất hiện chậm hơn. Hãy lắng nghe nhu cầu thật sự của làn da và lựa chọn các giải pháp chăm sóc dựa trên cơ sở y khoa để gìn giữ vẻ trẻ trung lâu dài.

Obagi.vn là trang web chính hãng được ủy quyền bởi Obagi Hoa Kỳ tại Việt Nam, cung cấp các sản phẩm chăm sóc da được nghiên cứu lâm sàng, hỗ trợ dưỡng ẩm, cải thiện nếp nhăn và phục hồi độ săn chắc cho làn da. Khi duy trì thói quen chăm sóc khoa học hàng ngày kết hợp với các sản phẩm an toàn và phù hợp với từng tình trạng da, làn da sẽ duy trì được sự tươi tắn, mềm mịn và hạn chế các dấu hiệu lão hóa. Việc lắng nghe nhu cầu thật sự của làn da và lựa chọn sản phẩm dựa trên cơ sở y khoa sẽ giúp gìn giữ làn da khỏe mạnh và trẻ trung lâu dài.

Tư liệu tham khảo:

Atiyeh, B., Abou Ghanem, O., Oneisi, A., & Chalhoub, R. (2024). Long-term improvement of crow's feet wrinkles in patients undergoing rhytidoplasty. Aesthetic Surgery Journal, 44(5), 529–536. https://doi.org/10.1097/SAP.0000000000003740 

Carruthers, A. (2023). Treatment of crow's feet lines and forehead lines with botulinum toxin A: A review. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 16(4), 28–34. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10374187/ 

Kligman, A. M. (1985). The anatomy and pathogenesis of wrinkles. Journal of Investigative Dermatology, 85(1 Suppl), 44s–49s. https://doi.org/10.1111/1523-1747.ep12276491 

Oe, M., Tominari, T., & Kubo, Y. (2017). Oral hyaluronan relieves wrinkles: A double-blinded, placebo-controlled study. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(3), 362–368. https://doi.org/10.1111/jocd.12334 

Pilkington, S. M., & McDonald, J. (2015). The tricky tear trough: A review of topical treatments for periorbital aging. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 8(7), 28–35. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4587894/ 

Swift, A. (2020). The facial aging process from the “inside out”. Aesthetic Surgery Journal, 40(3), 321–329. https://doi.org/10.1093/asj/sjz234 

Tao, B. K., & Lee, J. H. (2025). Periocular aging across populations and esthetic considerations. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 18(1), 12–19. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11765755/