Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng giúp làm sạch sâu, loại bỏ lớp da xỉn màu và hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, da có thể bị khô, kích ứng hoặc nổi mụn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách tẩy tế bào chết mặt chuẩn xác nhất, đồng thời gợi ý các sản phẩm uy tín từ Obagi để chăm sóc làn da an toàn và hiệu quả.
1. 6 bước tẩy da chết chuẩn y khoa hiệu quả
Để đạt được hiệu quả tối ưu, quá trình tẩy tế bào chết cần được thực hiện theo từng bước cụ thể, khoa học. Dưới đây là 6 bước tẩy da chết chuẩn y khoa mà bạn có thể áp dụng tại nhà, giúp làm sạch da an toàn, hạn chế kích ứng và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
1.1. Bước 1: Rửa sạch tay
Trước khi chạm vào da mặt, hãy đảm bảo bàn tay được rửa sạch với xà phòng diệt khuẩn. Đây là bước cơ bản giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn, hạn chế nguy cơ gây mụn trong quá trình tẩy da chết.
1.2. Bước 2: Tẩy trang kỹ lưỡng
Nếu bạn có dùng kem chống nắng, makeup hoặc chỉ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, việc tẩy trang kỹ lưỡng là vô cùng cần thiết. Sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang phù hợp giúp loại bỏ lớp cặn trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da.
Sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm
1.3. Bước 3: Làm sạch bằng sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ những tạp chất còn sót lại. Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng để không làm khô da, chuẩn bị bề mặt da sẵn sàng cho bước tẩy tế bào chết.
Làm sạch sâu bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để chuẩn bị da trước khi tẩy tế bào chết
1.4. Bước 4: Tiến hành tẩy tế bào chết
Ở bước này, việc chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn và đồng thời thúc đẩy sự tái sinh của tế bào mới.
Với những bạn có làn da dầu, dễ nổi mụn hoặc lỗ chân lông thường xuyên bít tắc, lựa chọn hiệu quả nhất chính là các sản phẩm chứa axit salicylic. BHA có khả năng tan trong dầu, nên không chỉ làm sạch bề mặt mà còn len lỏi vào sâu trong lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn dư thừa. Trong nhóm này, Toner chứa 2% BHA Obagi Clenziderm M.D. Exfoliating được đánh giá cao nhờ công thức cân bằng, vừa hỗ trợ làm sạch, giảm mụn, vừa duy trì được độ ẩm nhất định cho da.
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách dùng BHA cho người mới bắt đầu
Toner BHA Obagi hỗ trợ làm sạch sâu, giảm mụn hiệu quả
Ngược lại, với những ai đang đối mặt với các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn li ti, da xỉn màu hay thiếu độ mịn, thì nên ưu tiên những hoạt chất vừa tái tạo vừa dịu nhẹ.
Sự kết hợp giữa PHA và Retinol chính là lựa chọn lý tưởng: PHA tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt, trong khi Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo, kích thích sản sinh collagen và cải thiện sắc tố.
Một trong những sản phẩm tiêu biểu là Kem tái tạo & ngăn ngừa lão hóa da ban đêm Obagi Medical Retinol + PHA, phù hợp với những làn da bắt đầu lão hóa da nhưng vẫn nhạy cảm. Khi sử dụng, bạn chỉ cần một lượng nhỏ vào buổi tối, thoa đều sau các bước làm sạch và toner, sẽ cảm nhận được làn da sáng hơn, đều màu và mịn màng theo thời gian.
Lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết theo tình trạng da: BHA cho da dầu mụn, Retinol + PHA cho da lão hóa và xỉn màu.
1.5. Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Sau khi tẩy tế bào chết, da thường dễ bị mất nước tạm thời và trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy bước dưỡng ẩm là bắt buộc. Đặc biệt khi sử dụng sản phẩm chứa PHA hoặc Retinol, việc dưỡng ẩm càng quan trọng để giảm cảm giác khô, căng, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da. Một loại kem dưỡng dịu nhẹ, không gây bít tắc sẽ giúp da được cân bằng, duy trì độ đàn hồi và sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo.
Đừng quên cấp ẩm ngay sau khi tẩy da chết để da luôn mềm mại và hạn chế kích ứng
1.6. Bước 6: Bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài
Sau khi tẩy tế bào chết, làn da trở nên nhạy cảm hơn do lớp sừng bảo vệ tạm thời bị mỏng đi. Lúc này, tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng xâm nhập, gây thâm nám, sạm màu và thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, kem chống nắng phổ rộng là bước bắt buộc nếu bạn ra ngoài ban ngày.
Luôn bôi kem chống nắng sau khi tẩy da chết để bảo vệ làn da nhạy cảm trước tia UV
2. Công dụng của tẩy tế bào chết
Không chỉ giúp da sạch hơn, tẩy tế bào chết còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho làn da nếu được thực hiện đúng cách. Đây là lý do bước skincare này luôn được các bác sĩ da liễu và chuyên gia làm đẹp khuyên áp dụng đều đặn.
2.1. Loại bỏ tế bào chết
Trên bề mặt da, mỗi ngày đều có hàng triệu tế bào già cỗi bong ra. Nếu không được loại bỏ, chúng tích tụ thành lớp sừng dày, khiến da xỉn màu và dễ nổi mụn. Tẩy tế bào chết giúp cuốn trôi lớp sừng này, làm sạch da ở mức sâu hơn so với sữa rửa mặt thông thường, từ đó mang lại cảm giác thông thoáng, nhẹ nhàng và tươi mới.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, mang lại làn da sáng sạch và mịn màng
2.2. Thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông to thường là do bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ lâu ngày. Khi lỗ chân lông được làm sạch nhờ tẩy da chết, tình trạng bít tắc giảm đi rõ rệt, giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn và bề mặt da mịn màng hơn. Đây là lợi ích dễ nhận thấy sau một thời gian kiên trì tẩy tế bào chết đều đặn.
2.3. Ngăn ngừa tình trạng da mụn
Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết. Do đó, việc tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn mới. Đặc biệt, những sản phẩm chứa BHA và vitamin C còn có khả năng len lỏi vào sâu trong lỗ chân lông, xử lý mụn đầu đen, mụn cám và giảm viêm mụn sưng đỏ. Đây là một trong những bước “đầu tư lâu dài” để duy trì làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm.
Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp ngăn ngừa mụn, đặc biệt hiệu quả với sản phẩm chứa BHA
2.4. Da sáng khỏe, mềm mịn
Một khi lớp tế bào già cỗi được lấy đi, lớp da mới bên dưới sẽ lộ ra với bề mặt mịn màng và sáng hơn. Quá trình này không chỉ giúp cải thiện sắc tố, mà còn mang lại làn da căng bóng, tươi trẻ hơn. Đối với những ai có làn da xỉn màu, da không đều màu, tẩy tế bào chết đều đặn sẽ là “bí quyết” để phục hồi sự rạng rỡ.
Làn da sáng mịn, tươi trẻ hơn sau khi lớp sừng cũ được loại bỏ
2.5. Tăng cường hiệu quả dưỡng da
Da sạch và thông thoáng là điều kiện lý tưởng để các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng hay mặt nạ thẩm thấu tốt hơn. Khi lớp tế bào chết dày không còn cản trở, hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da cũng tăng lên đáng kể, từ đó giúp tối ưu hóa quá trình chăm sóc và cải thiện tình trạng da.
3. Điều cần tránh khi tẩy tế bào chết da mặt
Một sai lầm phổ biến là lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần. Nhiều người nghĩ rằng tẩy càng nhiều thì da càng sạch và sáng hơn, nhưng thực tế điều này lại gây phản tác dụng. Việc tẩy da chết liên tục sẽ làm mỏng lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến da khô, da mặt bị tróc vảy trắng, dễ kích ứng và nhạy cảm hơn với ánh nắng.
Ngoài ra, việc chà xát mạnh tay, dùng sản phẩm có hạt quá to hoặc không phù hợp với tình trạng da cũng có thể tạo ra những vi tổn thương, khiến da dễ nổi mụn và lão hóa sớm.
Bên cạnh đó, kết hợp sai sản phẩm trong cùng routine cũng là điều cần tránh. Ví dụ, dùng tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA và BHA cùng lúc với Retinol ở nồng độ cao có thể gây kích ứng mạnh, làm da đỏ rát. Hoặc bỏ qua bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết sẽ khiến da thiếu nước, mất cân bằng.
Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết với tần suất hợp lý (2–3 lần/tuần), chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da, và luôn kết hợp cùng dưỡng ẩm, chống nắng để bảo vệ da tối ưu.
Tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần có thể khiến da mỏng, bong tróc và dễ kích ứng
Khi đã nắm rõ các bước và lưu ý quan trọng trong quá trình tẩy tế bào chết, bạn sẽ dễ dàng xây dựng cho mình một thói quen chăm sóc da khoa học, an toàn và hiệu quả lâu dài. Đây chính là nền tảng để duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng và giảm thiểu những vấn đề thường gặp như mụn, lỗ chân lông to hay xỉn màu.
Obagi.vn – website chính hãng được ủy quyền bởi Obagi Hoa Kỳ tại Việt Nam. Với những ai mong muốn tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ chuyên sâu, Obagi luôn là thương hiệu được các bác sĩ da liễu và chuyên gia khuyên dùng. Cung cấp đa dạng dòng sản phẩm tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống lão hóa. Việc kết hợp chăm sóc đúng cách cùng các sản phẩm chất lượng từ Obagi sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và hạn chế quá trình lão hóa sớm. Hãy để Obagi đồng hành, nâng niu và bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.
Tư liệu tham khảo:
Nicolosi, V., Chhowalla, M., Kanatzidis, M. G., Strano, M. S., & Coleman, J. N. (2013). Liquid exfoliation of layered materials. Science, 340(6139), 1226419.
Chung, D. D. L. (1987). Exfoliation of graphite. Journal of materials science, 22(12), 4190-4198.
