Sau khi peel da, làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn bình thường. Việc thực hiện đúng các bước skincare sau khi peel da không chỉ giúp phục hồi tổn thương nhanh chóng mà còn duy trì hiệu quả của liệu trình làm đẹp. Nếu chăm sóc không đúng cách, da có thể gặp các vấn đề như bong tróc, nổi mụn hoặc sạm màu. Trong bài viết này, Obagi sẽ hướng dẫn bạn cách xây dựng quy trình chăm sóc phù hợp và gợi ý các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín hàng đầu trong lĩnh vực da liễu.
1. Nên làm gì để chăm sóc làn da sau khi peel da?
Sau khi peel da, làn da thường trở nên nhạy cảm, mỏng yếu và dễ bị kích ứng hơn bình thường. Việc chăm sóc da đúng cách trong giai đoạn này không chỉ giúp phục hồi nhanh hơn mà còn ngăn ngừa các rủi ro như thâm mụn, sạm da, bong tróc kéo dài hoặc nhiễm khuẩn. Dưới đây là các bước skincare sau khi peel da quan trọng mà bạn cần ghi nhớ.
1.1. Làm sạch nhẹ nhàng
Sau khi peel da, làn da cần được làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn mà không gây tổn thương thêm. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu nhân tạo để tránh kích ứng. Khi rửa mặt, cần dùng tay thay vì bông hoặc máy rửa mặt để hạn chế ma sát. Ngoài ra, không nên sử dụng nước nóng mà nên rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm vừa phải để không làm mất đi lớp hàng rào bảo vệ da mặt.
Làm sạch da mặt sau khi peel với nước ấm
1.2. Cấp ẩm
Việc cấp ẩm đầy đủ là điều thiết yếu để làn da phục hồi sau khi peel. Khi da đang bong tróc hoặc khô căng, việc bổ sung độ ẩm giúp làm dịu tình trạng kích ứng, thúc đẩy tái tạo da và giảm cảm giác khó chịu. Bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, thành phần lành tính như hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide. Những dưỡng chất này có khả năng giữ nước, phục hồi hàng rào bảo vệ và duy trì sự mềm mại cho làn da trong quá trình tái tạo.
1.3. Bảo vệ làn da
Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng là bước không thể thiếu sau khi peel. Lúc này, làn da rất dễ bị bắt nắng và tổn thương bởi tia UV. Vì vậy, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong vài ngày đầu. Khi phải ra ngoài, cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và đội mũ, che chắn cẩn thận. Ngoài ra, việc chọn kem chống nắng dịu nhẹ, không chứa cồn, không gây kích ứng sẽ giúp bảo vệ da an toàn trong giai đoạn nhạy cảm này.
Ưu tiên sử dụng loại kem chống nắng dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da
2. Sau khi peel da bao lâu thì skincare?
Thông thường, bạn nên chờ từ 24 - 72 giờ sau khi peel mới bắt đầu sử dụng lại các sản phẩm chăm sóc da. Thời gian cụ thể phụ thuộc vào mức độ peel (nhẹ, trung bình hay sâu) cũng như tình trạng hồi phục của làn da. Trong vài ngày đầu tiên, bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ không tạo bọt, kem dưỡng ẩm phục hồi và kem chống nắng không gây kích ứng. Những sản phẩm này giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da mà không làm gián đoạn quá trình tái tạo tự nhiên.
>> Xem thêm: Sau khi Peel Da nên Dùng Serum Nào Phục Hồi Nhanh Chóng?
3 Cách skincare sau peel da đúng cách qua từng thời điểm
Sau peel da, làn da bước vào giai đoạn tái tạo và phục hồi, vì vậy việc chăm sóc da theo từng thời điểm đóng vai trò cực kỳ quan trọng để duy trì hiệu quả điều trị và giảm nguy cơ kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho từng giai đoạn sau khi peel da:
3.1. Vừa mới peel da
Ngay sau khi peel da, làn da thường trở nên nhạy cảm, ửng đỏ và có thể hơi nóng rát. Lúc này, bạn không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm skincare nào ngoài nước muối sinh lý hoặc xịt khoáng để làm dịu da. Việc giữ cho da mặt sạch sẽ, khô thoáng và tránh chạm tay vào da sẽ giúp hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn và tổn thương thêm.
Sau khi peel da, bạn không nên dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào
3.2. Sau khi peel da 1 - 3 ngày
Trong 1 đến 3 ngày tiếp theo, da bắt đầu xuất hiện cảm giác khô căng hoặc bong tróc nhẹ. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để làm sạch da. Sau bước làm sạch, bạn nên dùng thêm kem dưỡng ẩm phục hồi chuyên biệt để cấp nước, làm dịu và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30 trở lên vào ban ngày là điều bắt buộc để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV.
3.3. Sau khi peel da 4 - 7 ngày
Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7, hiện tượng bong tróc sẽ trở nên rõ rệt hơn. Bạn tuyệt đối không tự ý gỡ lớp da bong ra vì có thể làm tổn thương lớp da mới bên dưới. Thay vào đó, bạn nên tiếp tục dưỡng ẩm đều đặn để làm mềm da, đồng thời sử dụng xịt khoáng hoặc kem làm dịu giúp giảm cảm giác khô rát. Trong thời điểm này, bạn vẫn cần tránh dùng các sản phẩm có hoạt chất mạnh như retinol, vitamin C hoặc AHA và BHA.
3.4. Sau khi peel da 1 tuần
Sau một tuần, phần lớn lớp da cũ đã bong ra và làn da bắt đầu ổn định trở lại. Lúc này, bạn có thể từ từ đưa một số hoạt chất nhẹ nhàng vào chu trình skincare như vitamin C nồng độ thấp hoặc serum dưỡng sáng da. Tuy nhiên, bạn nên quan sát kỹ phản ứng của da và chỉ sử dụng với tần suất thấp, khoảng 2–3 lần/tuần. Việc tiếp tục dưỡng ẩm sâu và thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày vẫn là ưu tiên hàng đầu để làn da mới tái tạo được khỏe mạnh và đều màu.
Cần dưỡng ẩm sâu và chống nắng mỗi ngày là ưu tiên hàng đầu để làn da mới tái tạo được khỏe mạnh và đều màu
4 Các bước skincare sau khi peel da trong 1 tuần đầu
Sau khi peel da, làn da trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Đây là giai đoạn phục hồi quan trọng, đòi hỏi chu trình skincare phải thật nhẹ nhàng và khoa học. Dưới đây là các bước chăm sóc da nên thực hiện trong tuần đầu để hỗ trợ da tái tạo khỏe mạnh.
4.1. Vệ sinh bằng nước muối sinh lý
Sau khi peel da, bạn nên tránh dùng sữa rửa mặt có hoạt chất làm sạch mạnh. Thay vào đó, hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý để làm sạch bề mặt da mà không gây kích ứng. Nước muối sinh lý có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp loại bỏ bụi bẩn, hạn chế vi khuẩn và làm dịu vùng da nhạy cảm. Đây là lựa chọn phù hợp cho tất cả loại da, đặc biệt là da khô hoặc da đang bị tổn thương sau peel.
4.2. Dùng nước tẩy trang dịu nhẹ
Nếu bạn cần loại bỏ lớp trang điểm hoặc kem chống nắng trong tuần đầu sau peel, hãy ưu tiên sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu. Với làn da đang trong quá trình phục hồi, sản phẩm tẩy trang cần đảm bảo khả năng làm sạch nhưng không gây khô rát hay châm chích. Loại nước tẩy trang này đặc biệt phù hợp cho da nhạy cảm, da mỏng yếu sau peel hoặc da khô dễ bong tróc.
Với da sau khi peel, sản phẩm tẩy trang cần đảm bảo khả năng làm sạch nhưng không gây khô rát hay châm chích
4.3. Sử dụng toner để cấp ẩm
Sau bước làm sạch, toner là sản phẩm giúp cân bằng pH và bổ sung độ ẩm kịp thời cho da. Trong giai đoạn sau peel, bạn nên chọn loại toner không chứa acid, không có cồn và giàu thành phần dưỡng ẩm như glycerin, chiết xuất hoa cúc, nha đam hoặc panthenol. Loại toner này phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm hoặc da đang khô, bong tróc sau peel. Sản phẩm giúp làm dịu, giảm đỏ và củng cố hàng rào bảo vệ da để tăng tốc độ phục hồi.
4.4. Sử dụng serum phục hồi
Sau khi peel da, làn da thường trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương. Đây là thời điểm quan trọng để tập trung phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da. Việc bổ sung serum hoặc kem dưỡng có khả năng làm dịu, cấp ẩm và tái tạo sẽ giúp da nhanh chóng trở lại trạng thái khỏe mạnh, hạn chế bong tróc và kích ứng.
Một lựa chọn lý tưởng cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp sống tại vùng khí hậu nóng ẩm, chính là kem dưỡng ẩm dịu nhẹ Obagi Hydrate Light™ Gel Cream. Sản phẩm có kết cấu dạng gel thẩm thấu nhanh, mang lại cảm giác nhẹ mặt và không gây nhờn rít. Công thức chứa chiết xuất hạt Tara giúp khóa ẩm hiệu quả, phục hồi hàng rào bảo vệ da và duy trì làn da mềm mịn trong suốt 24 giờ. Ngoài ra, hoạt chất polyglutamic acid kết hợp với glycerin tăng cường khả năng cấp ẩm và giảm mất nước qua biểu bì, rất phù hợp cho da nhạy cảm hoặc da vừa thực hiện peel.
Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Light™ Gel Cream giúp thẩm thấu nhanh, mang lại cảm giác nhẹ mặt và không gây nhờn rít
Đối với làn da khô, nhạy cảm hoặc có dấu hiệu lão hóa sớm sau peel, bạn có thể cân nhắc sử dụng kem dưỡng phục hồi Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating Cream. Sản phẩm chứa phức hợp Kinetin+ giàu yếu tố tăng trưởng từ thực vật giúp tái tạo da, cải thiện tông màu và làm dịu mẩn đỏ hiệu quả. Vitamin E và panthenol trong công thức giúp trung hòa gốc tự do, hỗ trợ làm lành tổn thương và duy trì độ ẩm sâu cho làn da. Với kết cấu kem mềm mượt, sản phẩm phù hợp cho cả da khô, da dầu và da hỗn hợp.
Kem dưỡng phục hồi Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating Cream giúp tái tạo da, cải thiện tông màu và làm dịu mẩn đỏ hiệu quả
>> Xem thêm: 5 cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà hiệu quả
4.5. Sử dụng kem dưỡng khóa ẩm
Sau bước serum phục hồi, bạn nên sử dụng thêm một lớp kem dưỡng khóa ẩm để giữ lại độ ẩm và các dưỡng chất đã thoa trước đó. Việc này đặc biệt quan trọng sau peel da, khi hàng rào bảo vệ da còn yếu và cần được củng cố.
Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream là kem dưỡng có tác dụng cân bằng và phục hồi hệ vi sinh tự nhiên của da. Sản phẩm này phù hợp với mọi loại da, từ da khô đến da dầu và da hỗn hợp, đặc biệt lý tưởng cho làn da đang trong giai đoạn hồi phục sau peel, sử dụng retinoid hoặc các hoạt chất mạnh khác. Kết cấu kem nhẹ, dễ thẩm thấu giúp làm dịu kích ứng tức thì, hỗ trợ hàng rào độ ẩm và đem lại làn da mịn màng, khỏe mạnh rõ rệt.
Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery Cream là kem dưỡng lý tưởng cho làn da đang trong giai đoạn hồi phục sau peel
4.6. Thoa kem chống nắng bảo vệ da
Sau khi peel, làn da thường trở nên mỏng và nhạy cảm hơn bình thường, đặc biệt dễ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nếu không được bảo vệ kỹ, da rất dễ gặp tình trạng sạm nám, kích ứng hoặc lão hóa sớm. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày là vô cùng cần thiết để tạo lớp chắn bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB và ánh sáng xanh. Đây là bước không thể bỏ qua giúp làn da vừa tái tạo duy trì được hiệu quả điều trị và phục hồi tốt nhất.
Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF50 là kem chống nắng phổ rộng phù hợp cho mọi loại da, kể cả da dầu và da mụn. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông, rất lý tưởng để sử dụng hằng ngày sau peel da. Đây là lựa chọn an toàn cho những ai có làn da nhạy cảm và đang cần bảo vệ da trước ánh nắng mà không lo kích ứng.
Kem chống nắng Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF50 phổ rộng phù hợp cho mọi loại da
Nếu bạn muốn sử dụng kem chống nắng như một lớp lót trang điểm, Obagi Sun Shield Tint Broad Spectrum SPF50 Warm là một gợi ý phù hợp. Với khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB và cả tia hồng ngoại, sản phẩm giúp ngăn ngừa oxy hóa do nhiệt và cải thiện vẻ ngoài cho làn da có tông vàng hoặc ô liu. Kết cấu kem nhẹ, dễ tán và đều màu, phù hợp để sử dụng mỗi ngày trong quá trình phục hồi sau peel da.
Obagi Sun Shield Tint Broad Spectrum SPF50 Warm thích hợp cho những ai muốn sử dụng kem chống nắng như một lớp lót trang điểm
5. Lưu ý khi chăm sóc da sau khi peel
Sau khi thực hiện peel da, việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò then chốt giúp làn da phục hồi nhanh chóng, hạn chế rủi ro kích ứng và đạt được kết quả tối ưu. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần tuân thủ trong quá trình chăm sóc da sau peel:
• Không nên chạm tay vào da mặt thường xuyên: Việc chạm tay có thể vô tình đưa vi khuẩn từ tay lên vùng da đang nhạy cảm, gây viêm hoặc nổi mụn.
• Không được tự ý bóc hoặc cạy lớp da đang bong tróc: Dù cảm giác bong da có thể khiến bạn khó chịu, nhưng việc gỡ bỏ sớm lớp da này có thể làm tổn thương lớp da non bên dưới và để lại thâm sẹo.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh (như AHA, BHA, Retinol hoặc Vitamin C) trong thời gian đầu sau peel: Những thành phần này có thể khiến da bị kích ứng nặng hơn nếu dùng quá sớm.
• Tránh trang điểm ít nhất 2–3 ngày đầu sau khi peel da: Các sản phẩm trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây phản ứng không mong muốn trên làn da đang nhạy cảm.
• Cần duy trì thói quen dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ mỗi ngày: Hai bước này giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng mất nước và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường bên ngoài.
>> Xem thêm: 16 cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà đơn giản
6. Các hiện tượng thường gặp khi peel da
Sau khi peel da, làn da thường trải qua một số phản ứng tạm thời trong quá trình phục hồi và tái tạo. Những hiện tượng này phần lớn là bình thường, không đáng lo ngại nếu bạn chăm sóc đúng cách. Dưới đây là các phản ứng thường gặp và nguyên nhân gây ra từng hiện tượng.
6.1. Da đỏ, rát
Sau khi peel, da thường trở nên nhạy cảm và có thể xuất hiện tình trạng đỏ ửng hoặc cảm giác châm chích nhẹ. Hiện tượng này xảy ra do lớp tế bào sừng bên ngoài đã bị loại bỏ, khiến da mất đi lớp bảo vệ tạm thời và dễ bị kích thích. Thông thường, hiện tượng đỏ rát sẽ giảm dần sau vài giờ đến vài ngày tùy theo mức độ peel.
Sau khi peel, da thường trở nên nhạy cảm và có thể xuất hiện tình trạng đỏ ửng
6.2. Da khô, ngứa
Lớp biểu bì bị loại bỏ sau peel khiến da mất nước nhanh chóng, từ đó dẫn đến cảm giác khô ráp và ngứa ngáy. Đây là phản ứng phổ biến khi da bắt đầu tái tạo lớp tế bào mới. Việc cấp ẩm đều đặn và sử dụng kem dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện nhanh tình trạng này.
6.3. Da đẩy mụn
Một số người có thể gặp hiện tượng da đẩy mụn sau khi peel. Khi lớp tế bào chết bị loại bỏ, lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn và các nhân mụn ẩn bên dưới có xu hướng trồi lên bề mặt. Đây là quá trình làm sạch da từ bên trong và thường sẽ tự cải thiện sau một thời gian nếu bạn chăm sóc da đúng cách.
>> Xem thêm: Vì sao da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn? Cách trị mụn hiệu quả
6.4. Da bị sạm đen và bong tróc
Trong quá trình tái tạo, da có thể bị sạm nhẹ và bong tróc ở những vùng đã bị tác động bởi hoạt chất peel. Điều này là do các tế bào cũ đang được loại bỏ, để lộ ra làn da mới sáng khỏe hơn. Việc giữ ẩm, chống nắng kỹ và tuyệt đối không bóc lớp da bong sẽ giúp quá trình phục hồi diễn ra an toàn, hiệu quả.
Những hiện tượng này đều là dấu hiệu cho thấy làn da đang trong giai đoạn phục hồi và thay mới. Tuy nhiên, nếu da có biểu hiện kéo dài, đau rát dữ dội hoặc sưng viêm bất thường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ kịp thời.
Làn da bị bong tróc có thể là dấu hiệu phục hồi sau khi peel
7. Giải đáp thắc mắc về các bước skincare sau khi peel da
Việc peel da mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng cũng kéo theo không ít thắc mắc về cách chăm sóc đúng. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp:
7.1. Sau khi peel da có nên rửa mặt không?
Bạn vẫn nên rửa mặt sau khi peel da nhưng cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hạt hoặc các hoạt chất gây kích ứng. Thao tác rửa mặt cần nhẹ nhàng và tránh chà xát mạnh vào da.
7.2. Skincare sau khi peel da có nên dùng vitamin C không?
Bạn không nên sử dụng vitamin C ngay sau khi peel da. Hãy đợi ít nhất 5–7 ngày sau khi da bong hoàn toàn rồi mới bắt đầu dùng lại để tránh kích ứng.
7.3. Sau khi peel da có được dùng các loại mặt nạ không?
Bạn không nên sử dụng mặt nạ, đặc biệt là mặt nạ đất sét, mặt nạ lột hoặc mặt nạ có hoạt chất mạnh trong ít nhất 1 tuần sau peel. Khi da đã ổn định, bạn có thể dùng các loại mặt nạ cấp ẩm, làm dịu.
7.4. Sau khi peel da có được tẩy trang không?
Bạn không nên tẩy trang trong vòng 1–2 ngày đầu sau peel, trừ khi thực sự cần thiết. Khi cần, hãy sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ và không chứa cồn.
7.5. Sau peel da bao lâu thì tẩy da chết?
Bạn nên đợi ít nhất 10–14 ngày sau peel da mới bắt đầu sử dụng lại sản phẩm tẩy tế bào chết, khi làn da đã hồi phục hoàn toàn.
7.6. Nên ăn gì sau khi peel da?
Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm và chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và cá hồi để hỗ trợ quá trình phục hồi da.
7.7. Nên kiêng ăn gì sau khi peel da?
Bạn nên kiêng các loại thực phẩm dễ gây viêm hoặc kích ứng như đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, hải sản, rượu bia và chất kích thích trong ít nhất 3–5 ngày đầu sau peel.
Obagi.vn - Website chính hãng được ủy quyền bởi Obagi Hoa Kỳ tại Việt Nam. Chăm sóc da sau khi peel là một bước vô cùng quan trọng giúp làn da phục hồi, khỏe mạnh và duy trì hiệu quả lâu dài. Hãy luôn chú ý thực hiện đầy đủ và đúng các bước skincare sau khi peel da để hạn chế kích ứng, giúp da nhanh tái tạo và sáng mịn hơn mỗi ngày. Đừng quên lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu Obagi, giải pháp được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng để đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc làn da sau peel an toàn và hiệu quả.
Tư liệu tham khảo:
Evaluation of Safety and Efficacy of Chemical Peels With and Without Sonophoresis on Selected Skin Parameters—A Prospective Comparative Study by Dorota Sołdacka andWioletta Barańska-Rybak
Chemical Peeling: A Useful Tool in the Office by M. Truchuelo, P. Cerdá b, F. Fernández c
Standard guidelines of care for chemical peels by Niti Khunger
