Mụn tuổi dậy thì có tự hết không? Đây là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ khi bước vào giai đoạn thay đổi nội tiết này. Bài viết này, Obagi sẽ giải đáp chi tiết mụn tuổi dậy thì có tự hết không? Kéo dài trong bao lâu? Đồng thời, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến nổi mụn nội tiết tuổi dậy thì và những những sai lầm khi chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì thường gặp.
1. Mụn ở tuổi dậy thì là gì?
Mụn ở tuổi dậy thì là tình trạng da liễu phổ biến, xuất hiện do sự thay đổi hormone mạnh mẽ trong cơ thể khi bước vào giai đoạn dậy thì. Sự gia tăng hormone androgen kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, sản xuất nhiều dầu hơn.
Lượng dầu thừa này kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển, dẫn đến viêm nhiễm và hình thành các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ và mụn bọc.
Mụn ở tuổi dậy thì là tình trạng da liễu phổ biến, xuất hiện do sự thay đổi hormone
>> Xem thêm: Mụn đầu đen có tự hết được không? Cách trị hiệu quả
2. Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?
Mụn tuổi dậy thì có khả năng tự hết khi hormone trong cơ thể ổn định sau giai đoạn này. Tuy nhiên, thời gian tự khỏi ở mỗi người là khác nhau và mụn nhẹ có xu hướng tự hết hơn mụn viêm nặng. Việc chăm sóc da đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn và giảm nguy cơ thâm sẹo, thay vì chỉ chờ đợi mụn tự biến mất.
Mụn tuổi dậy thì sẽ tự hết khi hormone trong cơ thể ổn định sau giai đoạn này
3. Nguyên nhân khiến nổi mụn nội tiết tuổi dậy thì
Nguyên nhân chính gây nổi mụn nội tiết tuổi dậy thì là do sự thay đổi hormone mạnh mẽ, đặc biệt là sự gia tăng hormone androgen. Hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất lượng dầu thừa lớn. Lượng dầu này kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển, gây viêm nhiễm và hình thành mụn.
Bên cạnh đó, vệ sinh da không đúng cách, như không làm sạch da thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp, cũng góp phần làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Để hỗ trợ làm sạch da hiệu quả, sữa rửa mặt của Obagi với các thành phần chuyên biệt có thể là một lựa chọn đáng cân nhắc trong quy trình chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm sau đây:
Sữa rửa mặt Tẩy tế bào chết Obagi Clenziderm M.D. Foaming Blemish review stars là một lựa chọn chuyên biệt cho làn da dầu mụn, được thiết kế để mang lại hiệu quả làm sạch sâu và toàn diện. Với công thức cải tiến chứa 2% Salicylic Acid (BHA) đã được kiểm nghiệm lâm sàng, sản phẩm này hoạt động mạnh mẽ trong việc làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, giúp loại bỏ hiệu quả tế bào chết tích tụ - một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn.
Đặc biệt, sữa rửa mặt 7 trong 1 Obagi Clenziderm M.D. Foaming Blemish hướng đến việc cung cấp 7 lợi ích chính trong quá trình chăm sóc da, hứa hẹn mang đến một làn da khỏe mạnh, sạch thoáng và mịn màng hơn. Đây có thể là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày của bạn.
Sữa rửa mặt Tẩy tế bào chết Obagi Clenziderm M.D. Foaming Blemish review stars
Sữa rửa mặt dịu nhẹ Obagi Medical Gentle Cleanser là một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, được thiết kế đặc biệt để nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất, dầu thừa và lớp trang điểm trên da. Với công thức làm sạch mềm mại, sản phẩm giúp da trở nên sạch sẽ và tươi mới mà không gây cảm giác khô căng. Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser đặc biệt phù hợp với những người có làn da thường đến da khô, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu sau mỗi lần sử dụng.
Sữa rửa mặt dịu nhẹ Obagi Medical Gentle Cleanser
Sữa rửa mặt tạo bọt Obagi Nu-Derm Foaming Gel là một loại sữa rửa mặt dạng gel được đặc biệt thiết kế để làm sạch sâu lỗ chân lông, đồng thời loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da. Với công thức dịu nhẹ, sản phẩm này giúp làn da của bạn trở nên sạch sẽ, thông thoáng và mang lại cảm giác tươi mới sau mỗi lần sử dụng.
Sữa rửa mặt tạo bọt Obagi Nu-Derm Foaming Gel
4. Mụn ở tuổi dậy thì kéo dài trong bao lâu?
Thông thường, mụn tuổi dậy thì có xu hướng giảm dần sau tuổi 18 khi hormone trong cơ thể dần ổn định, loại bỏ nguyên nhân chính gây mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng trải qua quá trình này giống nhau. Một số người có thể tự khỏi mụn mà không cần can thiệp, trong khi những người khác phải đối mặt với tình trạng mụn kéo dài, thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn đến tuổi trưởng thành. Các nghiên cứu chỉ ra rằng có khoảng 30% trường hợp mụn dậy thì không tự khỏi hoàn toàn mà còn có thể nặng thêm.
Thời gian mụn tuổi dậy thì tồn tại rất khó xác định chính xác. Nó bị chi phối bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày, phương pháp chăm sóc da trong giai đoạn dậy thì và các tác động từ môi trường bên ngoài cũng như việc sử dụng mỹ phẩm.
Thông thường, mụn tuổi dậy thì có xu hướng giảm dần sau tuổi 18 khi hormone trong cơ thể dần ổn định
>> Xem thêm: 9 cách trị mụn hiệu quả, nhanh chóng và ngăn ngừa tái phát
5. Những sai lầm khi chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì
5.1. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
Một trong những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì là việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Điều này bao gồm việc bỏ qua các bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hoặc thực hiện sai thứ tự.
Chẳng hạn như việc bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và gây mụn. Không tẩy trang vào cuối ngày khiến lớp trang điểm, bụi bẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngược lại, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm khiến da khô thiếu nước, cũng có thể kích thích sản xuất dầu thừa. Đặc biệt, không sử dụng kem chống nắng khiến da dễ bị tổn thương bởi tia UV, làm tình trạng mụn viêm trở nên tồi tệ hơn và tăng nguy cơ thâm sẹo.
Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng của Obagi, với các dòng sản phẩm chuyên biệt cho da mụn. Bạn có thể tham khảo các dòng kem dưỡng và kem chống nắng của hãng như:
Kem chống nắng Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 là một sản phẩm lý tưởng để bảo vệ làn da toàn diện khỏi tác động của cả tia UVB và UVA. Điểm nổi bật của kem chống nắng này là khả năng tạo một lớp nền mỏng nhẹ trên da sau khi thoa, mang lại cảm giác thoải mái, không gây bít tắc lỗ chân lông, do đó giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm bởi các chuyên gia da liễu, chứng minh sự an toàn và hiệu quả, đồng thời phù hợp với mọi loại da, kể cả da dầu và da nhạy cảm.
Kem Chống Nắng Phổ Rộng Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF50
Kem Chống Nắng Phổ Rộng Obagi Sun Shield Tint SPF50 Warm không chỉ bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia UVA và UVB mà còn tăng cường khả năng chống lại tia hồng ngoại, giúp ngăn ngừa tình trạng oxy hóa da do nhiệt gây ra. Đặc biệt, sản phẩm có tông màu ấm, được thiết kế lý tưởng để hòa quyện hoàn hảo với làn da có tông màu vàng hoặc ô liu, mang lại lớp nền tự nhiên và đều màu.
Kem Chống Nắng Phổ Rộng Obagi Sun Shield Tint SPF50 Warm
Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate sử dụng công nghệ hiện đại cùng các chiết xuất từ thiên nhiên như bơ hạt mỡ, bơ xoài, dầu bơ và glycerin, mang đến khả năng cấp ẩm sâu cho da và duy trì sự mềm mại suốt 8 tiếng. Điểm nổi bật là công thức của Hydrate Facial Moisturizer đã được kiểm chứng là không gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng da khô một cách hiệu quả.
Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate
Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Luxe sở hữu công nghệ Hydromanil tiên tiến, hoạt động theo cơ chế sinh học độc đáo, hỗ trợ da duy trì độ ẩm tối ưu và hấp thụ dưỡng chất ẩm một cách nhanh chóng. Nhờ đó, Hydrate Luxe cung cấp khả năng dưỡng ẩm sâu và bền bỉ mà không gây nặng mặt hay bít tắc lỗ chân lông, giúp làn da luôn mềm mại và mịn màng.
Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Luxe
5.2. Tự ý nặn mụn
Hành động tự ý nặn mụn tại nhà là một sai lầm nghiêm trọng mà nhiều bạn trẻ mắc phải. Việc nặn mụn khi mụn chưa chín, không đảm bảo vệ sinh có thể gây viêm nhiễm lan rộng, làm tổn thương da, tăng nguy cơ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ vĩnh viễn.
>> Xem thêm: Làm gì để phục hồi da sau nặn mụn nhanh chóng và an toàn
5.3. Lạm dụng kháng sinh
Lạm dụng kháng sinh dù là uống hay bôi ngoài da, mà không có chỉ định của bác sĩ da liễu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh và không giải quyết được tận gốc nguyên nhân gây mụn nội tiết.
5.4. Sờ tay lên mặt
Thói quen sờ tay lên mặt tưởng chừng vô hại nhưng lại là một trong những nguyên nhân khiến mụn trở nên tồi tệ hơn. Bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, khi chạm vào da mặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và hình thành mụn mới.
Thói quen sờ tay lên mặt là một trong những nguyên nhân khiến mụn trở nên tồi tệ hơn
5.5. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng kéo dài, chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn có thể làm rối loạn nội tiết tố và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Việc xây dựng một lối sống khoa học, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn từ bên trong.
Hy vọng những thông tin chi tiết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề mụn tuổi dậy thì,. Dù mụn có khả năng tự thuyên giảm theo thời gian, việc trang bị kiến thức đúng đắn và xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp là vô cùng quan trọng để kiểm soát mụn hiệu quả, hạn chế tối đa các biến chứng và tự tin hơn trong suốt giai đoạn trưởng thành này. Nếu tình trạng mụn của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia da liễu để có phương pháp điều trị tốt nhất.
Tư liệu tham khảo:
Topical Hydroquinone for Hyperpigmentation: A Narrative Review - by Isabella M Fabian 1, Evan S Sinnathamby 2, Chelsi J Flanagan 3, Anne Lindberg 2, Brynne Tynes 1, Rucha A Kelkar 4, Giustino Varrassi 5, Shahab Ahmadzadeh 6, Sahar Shekoohi 6,✉, Alan D Kaye 6
Hydroquinone - by Chelsea Schwartz; Arif Jan; Patrick M. Zito.
