Mụn ẩn dưới da luôn là nỗi ám ảnh không nhỏ đối với làn da, khiến nhiều người loay hoay tìm kiếm giải pháp điều trị hiệu quả. Với cấu trúc mụn khó thấy, dễ bỏ sót, việc chọn phương pháp trị mụn ẩn đúng cách đòi hỏi bạn phải có sự kiên nhẫn và hiểu biết sâu sắc về làn da. Trong bài viết này, Obagi sẽ cùng bạn khám phá 3 cách trị mụn ẩn dưới da đã được các bác sĩ da liễu tin tưởng, mang lại hiệu quả lâu dài và an toàn cho làn da của bạn.
1. Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn dưới da là vấn đề mà nhiều người gặp phải nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nguyên nhân và cách nhận biết chúng. Để có cái nhìn sâu sắc hơn về mụn ẩn, chúng ta sẽ cùng khám phá các yếu tố hình thành loại mụn này và cách nhận biết mụn ẩn ngay sau đây nhé!
1.1 Nguyên nhân gây ra mụn dưới da
Mụn ẩn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sự kết hợp của dầu thừa (bã nhờn), vi khuẩn và tế bào da chết. Tuyến bã nhờn trên da sản xuất dầu (bã nhờn) để giữ ẩm cho da, nhưng khi sản xuất quá nhiều dầu thì chúng sẽ kết hợp với tế bào da chết, tạo thành một nút chặn trong lỗ chân lông. Vi khuẩn trên da sau đó có thể xâm nhập vào lỗ chân lông bị tắc này, dẫn đến viêm và hình thành các loại mụn, đặc biệt là mụn ẩn.
Ngoài ra, các yếu tố khác như thay đổi hormone, di truyền, sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng, căng thẳng, môi trường ô nhiễm hay những thói quen xấu như nặn mụn cũng có thể làm tình trạng mụn ẩn trở nên tồi tệ hơn.
1.2 Cách nhận biết mụn ẩn
Mụn ẩn có thể gây khó chịu và không dễ nhận biết ngay từ đầu. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu cụ thể giúp bạn nhận ra sự xuất hiện của loại mụn này bao gồm:
• Cảm giác nổi cục dưới da: Mụn ẩn thường bắt đầu bằng một nốt nhỏ mà bạn có thể cảm nhận được khi sờ vào da, nhưng sẽ không nhìn thấy rõ từ bên ngoài.
• Đau hoặc khó chịu: Khu vực xung quanh loại mụn này có thể gây cảm giác đau hoặc không thoải mái. Cảm giác này có thể trở nên rõ ràng hơn khi bạn chạm vào vùng đó.
• Sưng tấy và đỏ: Mụn ẩn thường đi kèm với tình trạng sưng, viêm hoặc đỏ trong vùng da bị ảnh hưởng. Đây là dấu hiệu cho thấy có sự kích ứng hoặc viêm nhiễm đang diễn ra âm thầm.
• Biến thành mụn đầu trắng hoặc đầu đen: Các loại mụn ẩn có thể phát triển thành mụn đầu trắng hoặc đầu đen khi chúng tiến gần đến bề mặt da. Bạn sẽ thấy một nốt đỏ có “đầu” màu vàng, trắng hoặc đen ở giữa.
Hình 1. Mụn ẩn thường bắt đầu bằng một nốt nhỏ mà bạn có thể cảm nhận được khi sờ vào da, nhưng sẽ không nhìn thấy rõ từ bên ngoài
2. Mụn ẩn có tự biến mất không?
Mụn ẩn thường sẽ tự biến mất trong vòng một đến hai tuần. Tuy nhiên, nếu da bạn nổi quá nhiều mụn ẩn hoặc cảm thấy đau và viêm kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu về cách trị mụn đúng cách.
3. 3 Cách trị mụn ẩn hiệu quả, được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Để điều trị mụn ẩn hiệu quả thì bạn cần áp dụng các phương pháp khoa học, an toàn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Dưới đây là những phương pháp phổ biến và được các bác sĩ tin dùng:
3.1. Phương pháp bôi ngoài da
Các bác sĩ da liễu thường khuyến nghị bắt đầu điều trị mụn ẩn bằng các sản phẩm bôi ngoài da. Đây là những phương pháp điều trị ít xâm lấn và dễ thực hiện tại nhà:
• Benzoyl Peroxide: Là một chất khử trùng mạnh mẽ, giúp loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt da và giảm viêm. Benzoyl Peroxide có sẵn dưới dạng kem hoặc gel, có khả năng giảm sưng tấy nhanh chóng và được sử dụng rộng rãi trong điều trị mụn. Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp (2.5% - 5%) để tránh tình trạng da bị kích ứng, sau đó tăng dần nếu da đã có thể thích ứng kịp thời.
• Retinoids (Retinol, Tretinoin, Tazarotene): Các retinoid là nhóm thuốc được bác sĩ da liễu đặc biệt tin dùng vì chúng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm sạch lỗ chân lông và giảm lượng dầu (bã nhờn) sản xuất. Retinoids không chỉ điều trị mụn ẩn mà còn giúp ngăn ngừa mụn quay lại và cải thiện kết cấu da, giúp da mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng chủ sử dụng retinoid vào ban đêm, kết hợp với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng vào ban ngày để tránh tình trạng kích ứng và nhạy cảm với ánh nắng.
>> Đọc thêm: Phân biệt Retinol và Tretinoin: Đâu là hoạt chất tốt cho bạn
Một trong những yếu tố giúp Obagi Retinol trở thành sản phẩm nổi bật trong việc trị mụn ẩn là công nghệ phóng thích chậm. Công nghệ này cho phép retinol thấm sâu và từ từ vào da, tránh gây kích ứng. Đây là điểm đặc biệt của sản phẩm Retinol cho người mới bắt đầu mà các bác sĩ da liễu thường khuyến nghị khi lựa chọn sản phẩm retinoid điều trị mụn ẩn, giúp da có thời gian thích nghi tốt hơn.
Sản phẩm Obagi Retinol có hai nồng độ:
Obagi Retinol 0.5%: Lựa chọn cho người mới bắt đầu, đặc biệt phù hợp cho những ai lần đầu sử dụng retinol hoặc có làn da nhạy cảm.
Hình 3. Obagi Retinol 0.5% đặc biệt phù hợp cho những ai lần đầu sử dụng retinol hoặc có làn da nhạy cảm
Obagi Retinol 1%: Dành cho những người đã quen thuộc với retinol và cần điều trị với liều lượng mạnh hơn. Người mới bắt đầu nên sử dụng nồng độ 0.5% để da có thời gian làm quen, sau đó có thể tăng lên 1% để đạt hiệu quả tối ưu trong việc trị mụn ẩn cũng như làm mờ nếp nhăn.
Hình 4. Obagi Retinol 1% dành cho những người đã quen thuộc với retinol và cần điều trị sâu hơn
• Thuốc kháng sinh bôi (Clindamycin, Erythromycin): Nếu mụn ẩn có dấu hiệu viêm nhiễm, các bác sĩ thường khuyến nghị dùng kháng sinh bôi tại chỗ để giảm vi khuẩn và ngăn ngừa sự lan rộng của mụn. Tuy nhiên, kháng sinh chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn, kết hợp với các liệu pháp khác để tránh tình trạng kháng thuốc.
3.2. Phương pháp điều trị bằng thuốc uống
Khi các phương pháp bôi ngoài da không đủ hiệu quả hoặc mụn ẩn quá nặng, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc uống để điều trị từ bên trong:
• Thuốc kháng sinh dạng uống (Doxycycline, Minocycline, Clindamycin): Giúp tiêu diệt vi khuẩn từ bên trong, giảm viêm và hỗ trợ điều trị mụn ở mức độ nặng hơn. Đây là một lựa chọn hiệu quả nếu mụn ẩn lan rộng hoặc không đáp ứng với các phương pháp bôi ngoài da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng thuốc kháng sinh chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn (thường từ 4-6 tuần) để tránh nguy cơ kháng kháng sinh.
• Liệu pháp nội tiết tố (Hormonal Therapy): Bác sĩ thường kê đơn thuốc tránh thai hoặc thuốc điều hòa hormone như spironolactone cho phụ nữ bị mụn do mất cân bằng nội tiết tố. Những loại thuốc này giúp kiểm soát hormone androgen - nguyên nhân gây ra mụn ẩn.
3.3. Phương pháp điều trị không dùng thuốc
Ngoài các phương pháp dùng thuốc, bác sĩ da liễu còn khuyến nghị những liệu pháp không cần dùng thuốc nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị mụn ẩn.
• Tiêm Corticosteroid: Đối với các nốt mụn ẩn viêm nhiễm nặng, bác sĩ có thể tiêm corticosteroid trực tiếp vào mụn để giảm sưng và ngăn ngừa sẹo. Phương pháp này giúp giảm kích thước mụn nhanh chóng chỉ sau 1-2 ngày. Phương pháp này phù hợp với những trường hợp mụn nang lớn, gây đau đớn và có nguy cơ để lại sẹo.
• Peel da hóa học: Sử dụng các dung dịch hóa học để loại bỏ lớp da chết trên cùng, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Peel da hóa học cũng cải thiện bề mặt da, giảm thâm sau mụn.
• Liệu pháp ánh sáng xanh (Phototherapy): Ánh sáng xanh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và kiểm soát dầu trên da. Đây là phương pháp an toàn, không xâm lấn, thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc không muốn sử dụng thuốc.
• Clascoterone (Kem chống androgen): Đây là một loại kem mới giúp kiểm soát sự sản xuất dầu thừa bằng cách ức chế hormone androgen tại chỗ. Clascoterone mang lại hiệu quả tốt mà không ảnh hưởng đến hệ thống hormone toàn thân.
4. Nguyên tắc vàng trong quá trình điều trị mụn ẩn bạn cần biết
Để giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mà bạn nên ghi nhớ trong quá trình điều trị mụn ẩn:
• Giữ da sạch sẽ: Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tránh nặn mụn: Nặn hay bóp mụn ẩn có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và gây viêm nhiễm. Hãy để cho mụn tự biến mất.
• Sử dụng sản phẩm phù hợp: Chọn sản phẩm chăm sóc da không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) và chứa các thành phần như salicylic acid hoặc benzoyl peroxide để điều trị mụn.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước để giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu tình trạng mụn không giảm sau một thời gian, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Hình 5. Rửa mặt hai lần mỗi ngày giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông - nguyên nhân hình thành mụn ẩn
Obagi.vn - Website chính hãng được ủy quyền bởi Obagi Hoa Kỳ tại Việt Nam. Có thể thấy công cuộc điều trị mụn ẩn là cả một quá trình dài, bạn cần kiên trì bền bỉ, thực hiện các bước chăm sóc da khoa học kết hợp với việc xây dựng một cơ thể khỏe khoắn từ bên trong để có một làn da khỏe mạnh, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Tư liệu tham khảo:
WebMD. (2023, July 20). What to know about blind pimples. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/what-to-know-about-blind-pimples
Cleveland Clinic. (2022, April 5). Blind Pimple. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22913-blind-pimple
