Bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ? Mẹo dưỡng ẩm giúp da sáng mịn

Được phát hành
boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du

Những yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài có thể khiến cho làn da của chúng ta dễ trở nên khô ráp. Chính vì thế, việc cấp ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, bạn có biết bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ để đạt hiệu quả tối ưu? Cùng Obagi khám phá ngay những mẹo dưỡng ẩm giúp làn da của bạn luôn sẵn sàng đón nhận mọi thử thách.

1. Tác dụng của kem dưỡng ẩm trên da

Việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng thiết yếu, nhưng bạn có hiểu rõ điều gì khiến cho bước chăm sóc da này trở nên quan trọng? Dưới đây là những lợi ích nổi bật của kem dưỡng ẩm:

1.1 Cung cấp độ ẩm cho da

Làn da của chúng ta sẽ liên tục mất nước do tác động từ môi trường như gió, ánh nắng mặt trời, và thay đổi thời tiết. Khi đó, làn da của bạn có thể trở nên khô ráp, bong tróc và mất đi độ đàn hồi. Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, và dầu tự nhiên sẽ giúp giữ nước và duy trì sự mềm mại, mịn màng cho da, tạo một lớp bảo vệ giúp ngăn ngừa mất nước và phục hồi làn da khỏe mạnh.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du

Kem dưỡng ẩm ngăn ngừa tình trạng mất nước cho da

1.2 Tăng cường hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa

Những thành phần có trong kem dưỡng ẩm như như ceramide, lipid sẽ giúp tái tạo và củng cố lớp màng lipid tự nhiên trên bề mặt da, từ đó tạo thành một lớp bảo vệ vững chắc cho da của bạn. Lớp hàng rào này giúp da ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, và tia UV, đồng thời giữ độ ẩm, ngăn chặn mất nước và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa. Hãy để Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating giải quyết nỗi bận tâm của bạn về một làn da tươi tắn hơn mỗi ngày. Với phức hợp Kinetin+ Complex độc quyền, sản phẩm dưỡng da cao cấp này không chỉ cấp ẩm sâu, mà còn giúp tái tạo da, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, và ngăn ngừa lão hóa sớm. Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating có kết cấu mềm mịn và khả năng thấm nhanh, mang lại cảm giác dễ chịu ngay khi thoa lên da.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-2

Obagi Clinical Kinetin+ Hydrating giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả

1.3 Làm dịu da kích ứng

Kem dưỡng ẩm có các thành phần chống viêm và làm dịu như aloe vera, niacinamide, và chamomile extract sẽ có có tác dụng giảm đỏ, sưng và cảm giác ngứa rát trên da của bạn. Đồng thời, các chất này cũng giúp phục hồi làn da bị tổn thương hoặc bị kích ứng do tác động của môi trường, mỹ phẩm hoặc yếu tố bên ngoài khác một cách hiệu quả. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm giúp bạn cung cấp độ ẩm cần thiết để hỗ trợ quá trình làm lành da và làm da trở nên dịu mát hơn. Một dòng dưỡng ẩm điển hình hỗ trợ phục hồi da có thể kể đến chính là Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery. Công thức dịu nhẹ từ các dưỡng chất như Vitamin E, Panthenol và chiết xuất đậu tương cũng như công nghệ Barrier Plex độc quyền giúp cho kem dưỡng ẩm này có thể cấp độ ẩm sâu trong thời gian dài, đặc biệt giúp giảm kích ứng và tăng cường độ đàn hồi cho da. Sản phẩm này không chỉ lý tưởng cho da khô mà còn an toàn đối với da nhạy cảm, mang đến cảm giác dễ chịu suốt cả ngày.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-3

 Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery là lựa chọn tuyệt vời cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng

1.4 Cân bằng dầu và nước trên da

Khi da của bạn thiếu nước, cơ thể sẽ tự động sản xuất thêm dầu để bù đắp, dẫn đến tình trạng da nhờn hoặc mụn. Ngược lại, khi làn da mất dầu quá nhiều, da mặt có thể trở nên khô ráp. Vì vậy, các thành phần có trong kem dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, và ceramide sẽ giúp bạn cung cấp đủ độ ẩm cho da mà không làm tăng lượng dầu dư thừa, từ đó duy trì sự cân bằng giữa độ ẩm và dầu, giúp da mềm mịn, không nhờn rít.

1.5 Hỗ trợ quá trình tái tạo da

Kem dưỡng ẩm có thể hỗ trợ quá trình tái tạo da của bạn nhờ vào các thành phần như retinol, vitamin C, và peptides. Bởi vì những thành phần này kích thích sản xuất collagen và tái tạo tế bào da mới, giúp làm mờ vết thâm, sẹo trên da. Đồng thời, với khả năng cấp ẩm sâu, kem dưỡng ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho da tự tái tạo và phục hồi một cách nhanh chóng. Được chiết xuất từ 1% Retinol tinh khiết và công nghệ vận chuyển “Entrapped Retinol”, kem dưỡng ẩm Obagi360 Retinol 1.0 có hiệu quả rõ rệt trong việc làm giảm nếp nhăn, rãnh sâu, đồng thời cải thiện tông da không đều màu. Đây chính là giải pháp tối ưu hỗ trợ quá trình tái tạo da, mang đến cho bạn làn da mịn màng và trẻ hơn trông thấy.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-4

Obagi360 Retinol 1.0 không chỉ giúp cung cấp độ ẩm sâu mà còn hỗ trợ quá trình tái tạo da hiệu quả

Với những ai mới bắt đầu tìm hiểu về Retinol, Kem dưỡng Obagi360 Retinol 0.5 có thể sẽ là lựa chọn phù hợp hơn. Với công thức Retinol nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, sản phẩm này sẽ giúp làn da của bạn mịn màng hơn, cải thiện đáng kể nếp nhăn mà không lo kích ứng.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-5

Obagi360 Retinol 0.5 hỗ trợ tái tạo da hiệu quả và an toàn

1.6 Tăng cường hiệu quả của các sản phẩm khác

Khi da của bạn được dưỡng ẩm đầy đủ, các tế bào da sẽ mở rộng và dễ dàng tiếp nhận các thành phần hoạt tính, giúp các sản phẩm chăm sóc da phát huy tối đa công dụng trên da. Đồng thời, việc sử dụng kem dưỡng ẩm còn hỗ trợ duy trì độ ẩm lâu dài, giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm khác không bị bay hơi hoặc mất đi nhanh chóng, mang lại kết quả rõ rệt hơn.

2. Bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ?

Thực tế, lượng kem dưỡng ẩm cần bôi phụ thuộc vào loại da và nhu cầu dưỡng ẩm của mỗi người. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng một lượng kem vừa đủ để thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Việc làm này giúp da có đủ độ ẩm cần thiết mà không bị bí bách hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn cũng chú ý tránh bôi quá dày hay quá mỏng để giúp da luôn mềm mại, căng mịn mà không gặp phải tình trạng thừa hay thiếu độ ẩm.

3. 3 cách đơn giản để xác định lượng kem dưỡng ẩm phù hợp

Mặc dù đã biết việc dưỡng ẩm cho da là quan trọng, tuy nhiên nhiều người vẫn có thói quen dùng kem dưỡng ẩm theo cảm tính. Việc này có thể dẫn đến những vấn đề không mong muốn như làm da bí bách khi bôi quá nhiều kem dưỡng, hoặc bôi không đủ lượng kem lại để mang lại hiệu quả tối ưu trên da. Để thoa kem dưỡng ẩm đúng cách, bạn có thể tham khảo những phương pháp đơn giản và hiệu quả sau đây:

3.1 Phương pháp đo bằng đầu ngón tay

Phương pháp đo bằng đầu ngón tay (FTU) là một cách chuẩn xác để bạn có thể xác định lượng kem dưỡng ẩm cần dùng cho da. Một đơn vị ngón tay (FTU) tương đương với 1.2g kem dưỡng ẩm, đủ để thoa đều lên toàn bộ mặt. Đối với vùng cổ và ngực trên, bạn cũng cần khoảng 1.2 FTU. Đây là cách đo chuẩn, giúp bạn tránh dùng quá nhiều, khiến da bí bách và tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng như không dùng quá ít, khiến sản phẩm không phát huy hết công dụng.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-6

Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm bằng đầu ngón tay là đủ để thoa lên mặt

3. 2 Phương pháp đo bằng đồng xu

Sử dụng đồng xu để xác định lượng kem dưỡng cần dùng cho da cũng là một phương pháp phổ biến mà mọi người hay áp dụng. Lượng kem dưỡng tương đương với một đồng xu sẽ là khoảng 3g, đủ cho bạn thoa cho cả mặt và cổ. Đây là một cách đơn giản và dễ nhớ, giúp bạn không dùng quá nhiều hoặc quá ít kem dưỡng, từ đó đạt hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất cho làn da.

3.3 Phương pháp đo bằng thìa cà phê

Phương pháp đo bằng thìa cà phê cũng là một cách đơn giản và dễ áp dụng để xác định lượng kem dưỡng ẩm cần dùng. Bạn chỉ cần lấy khoảng ¼ muỗng cà phê kem dưỡng ẩm cho cả mặt và cổ. Lượng kem này sẽ đủ để cung cấp độ ẩm cần thiết mà không gây ra cảm giác khó chịu vì kem dưỡng dư thừa. Đây là một phương pháp lý tưởng để đảm bảo bạn sử dụng kem dưỡng một cách hiệu quả và tiết kiệm.

4. Mẹo dùng kem dưỡng ẩm đủ giúp bạn có được làn da căng mịn cả ngày dài 

Bạn đã biết được việc duy trì sử dụng kem dưỡng ẩm và rất cần thiết cho một làn da ẩm mịn cũng như các phương pháp dưỡng ẩm đúng cách. Phần viết này Obagi sẽ mách cho bạn những mẹo dưỡng ẩm đủ giúp bạn có được làn da căng mịn cả ngày dài.

4.1 Chọn sản phẩm phù hợp với loại da

Khi chọn kem dưỡng ẩm, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ đặc điểm làn da mình đang sở hữu để việc dưỡng ẩm hiệu quả hơn:

Nếu bạn có làn da khô, bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu đặc và khả năng dưỡng ẩm sâu. Vậy thì bạn hãy lưu ngay kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Luxe Moisture vào danh sách đỏ của mình. Với công thức chứa Hydromanil có khả năng giữ nước và hấp thụ nước vào da ngay lập tức, đây là sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu, cung cấp độ ẩm suốt 8 giờ, giúp da mềm mại, căng mịn và tràn đầy sức sống.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-7

Kem Dưỡng Ẩm Obagi Hydrate Luxe Moisture là lựa chọn hoàn hảo cho làn da khô với khả năng cấp ẩm chuyên sâu suốt 8 giờ

Đối với da dầu, bạn cần ưu tiên chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ, dạng gel hoặc lotion. Những sản phẩm này không làm bít tắc lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm vừa đủ. Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Facial Moisturizer với các thành phần như glycerin, bơ hạt mỡ và chiết xuất cây nha đam và có kết cấu nhẹ, không gây nhờn sẽ là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang sở hữu loại da này. Dòng kem dưỡng này giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mang đến cho bạn cảm giác thông thoáng, sạch bóng trên mặt.

boi-kem-duong-am-bao-nhieu-la-du-8

Kem dưỡng ẩm Obagi Hydrate Facial Moisturizer với kết cấu nhẹ, không gây nhờn rít cho da dầu

Nếu bạn sở hữu da nhạy cảm thì nên lựa chọn các kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay cồn, và các thành phần gây kích ứng. Những sản phẩm chứa Panthenol, Aloe Vera, hoặc chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp làm dịu và bảo vệ làn da nhạy cảm, đồng thời cung cấp độ ẩm hiệu quả. Như đã đề cập phía trên, Obagi Medical Rebalance Skin Barrier Recovery là lựa chọn xuất sắc dành cho bạn.

4.2 Thoa kem ngay sau khi rửa mặt

Khi bạn rửa mặt, lớp dầu tự nhiên trên da sẽ bị loại bỏ, khiến da dễ bị mất đi độ ẩm. Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau khi rửa mặt, việc làm này giúp giữ lại độ ẩm và khóa chặt dưỡng chất vào da. Ngoài ra, khi da còn hơi ẩm, kem dưỡng ẩm sẽ dễ dàng thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt hơn, giúp làn da của bạn mềm mịn và căng mọng.

4.3 Sử dụng lượng kem vừa đủ

Sử dụng lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ là việc làm rất quan trọng để đạt được hiệu quả dưỡng da tối ưu mà không gây ra các vấn đề khác trên da. Nếu bạn sử dụng quá nhiều kem, da có thể bị bí bách và tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ gây mụn hoặc kích ứng da. Ngược lại, nếu như bạn dùng quá ít kem, sản phẩm không thể phát huy hết công dụng, da sẽ không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, dẫn đến tình trạng khô ráp và thiếu sức sống.

4.4 Massage nhẹ nhàng

Đây là việc làm vô cùng đơn giản nhưng lại có tác dụng quan trọng giúp quá trình dưỡng ẩm diễn ra hiệu quả hơn. Massage nhẹ nhàng khi bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường khả năng thẩm thấu của kem dưỡng vào da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, giúp các tế bào da được nuôi dưỡng tốt hơn. Hành động này còn giúp cơ mặt của bạn được thư giãn, giảm căng thẳng, đồng thời tạo cảm giác dễ chịu và làm dịu da. Hơn nữa. massage nhẹ cũng giúp bạn phân tán đều kem dưỡng trên da, ngăn ngừa việc dùng quá nhiều sản phẩm ở một khu vực nhất định.

5. Các câu hỏi thường gặp khi dùng kem dưỡng ẩm

Dưới đây là những câu hỏi thường gặp khi dùng kem dưỡng ẩm, giúp bạn hiểu rõ hơn về việc sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất cho làn da.

5.1 Mất bao lâu để kem dưỡng ẩm thấm vào da?

Thời gian kem dưỡng ẩm thấm vào da phụ thuộc vào loại sản phẩm và kết cấu của kem mà bạn đang dùng. Thông thường, kem dưỡng ẩm sẽ thấm vào da trong khoảng 3-5 phút sau khi bạn thoa xong. Các loại kem có kết cấu nhẹ, như gel hoặc kem dưỡng ẩm dạng lỏng, sẽ thấm nhanh hơn, trong khi kem dưỡng ẩm dày hoặc đặc hơn có thể cần thời gian lâu hơn để thẩm thấu.

5.2 Bôi kem dưỡng ẩm nhiều/ít quá có sao không?

Bôi kem dưỡng ẩm quá nhiều có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và cảm giác nhờn dính, trong khi bôi quá ít sẽ khiến da bạn không đủ độ ẩm, dẫn đến khô da và lão hóa sớm. Chính vì thế, bạn cần sử dụng lượng kem vừa đủ như đã hướng dẫn để giúp da được dưỡng ẩm hiệu quả mà không gặp phải các vấn đề trên.

5.3 Bao lâu thì thấy hiệu quả từ kem dưỡng ẩm?

Thời gian để bạn cảm nhận được hiệu quả từ kem dưỡng ẩm có thể khác nhau tùy vào tình trạng da hiện tại của bạn và sản phẩm dưỡng ẩm bạn đang dùng. Thông thường, sau vài ngày sử dụng liên tục, bạn có thể cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn. Tuy nhiên, để thấy kết quả rõ rệt như giảm tình trạng khô da hay cải thiện độ đàn hồi, bạn sẽ cần kiên trì sử dụng sản phẩm trong khoảng 2-4 tuần.

5.4 Làm thế nào để biết kem dưỡng ẩm có phù hợp không?

Để biết kem dưỡng ẩm có phù hợp với da hay không, bạn nên kiểm tra cảm giác sau khi thoa sản phẩm. Nếu bạn không cảm thấy châm chích hay kích ứng, sản phẩm có thể phù hợp với làn da của bạn. Để an tâm hơn, trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt, bạn nên thử bôi một lượng kem lên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng kích ứng hay không. Nếu như không có dấu hiệu kích ứng và làn da của bạn có cải thiện sau một thời gian sử dụng, kem dưỡng bạn đang dùng là lựa chọn phù hợp.

Tài liệu tham khảo

Mohiuddin, A. K. (2019). Skin care creams: formulation and use. Dermatol Clin Res, 5(1), 238-271.

Spada, F., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2018). Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin’s own natural moisturizing systems. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 491-497.