Mụn bọc luôn là nỗi lo lớn đối với nhiều người, đặc biệt là khi không biết cách xử lý đúng. Nếu bạn đang tìm kiếm cách nặn mụn bọc sao cho hiệu quả và an toàn, Obagi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết. Từ những lưu ý khi nặn mụn đến các phương pháp giúp giảm sưng viêm, bạn sẽ hiểu rõ cách chăm sóc da để tránh tổn thương và ngăn ngừa mụn tái phát.
1. Tìm hiểu sơ lược về mụn bọc
Mụn bọc là một dạng mụn viêm nghiêm trọng, xuất hiện dưới dạng nốt mụn lớn, sưng đỏ, nằm sâu dưới da và thường gây đau nhức. Tình trạng này xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn hoặc cặn mỹ phẩm. Khi viêm phát triển mạnh và lan sâu, nó có thể hình thành mủ trắng, gây ra các loại mụn viêm như mụn mủ, mụn bọc hay mụn nhọt.
Mụn bọc thường xuất hiện ở những vùng da tiết nhiều dầu như mặt, lưng, ngực và vai. Các nốt mụn này chứa đầy mủ, dầu thừa và tế bào chết, có thể gây sưng to, đau nhức và để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách.
Các loại mụn bọc thường gặp:
-
Mụn bọc do nấm (viêm nang lông Pityrosporum): Xuất hiện khi nấm men phát triển quá mức trong nang lông, gây ngứa, sưng và viêm.
-
Mụn nang: Là loại mụn viêm sâu dưới da, chứa nhiều mủ, dễ lan rộng và thường để lại sẹo nghiêm trọng.
-
Mụn nội tiết: Do sự rối loạn hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn viêm.
-
Mụn bọc dạng cục: Là dạng nặng nhất, đặc trưng bởi các nốt mụn lớn, cứng và sưng đỏ trên bề mặt da kèm theo các nang mềm nằm sâu bên dưới.
Hình 1: Chăm sóc da sai cách có thể gây lên mụn bọc
2. Mụn bọc có nên nặn không?
Mụn bọc có thể nặn được, nhưng các bác sĩ da liễu khuyến cáo bạn không nên tự ý thực hiện, đặc biệt là khi mụn chưa “già”. Việc nặn mụn sai cách có thể dẫn đến nhiễm trùng, để lại sẹo lõm hoặc sẹo thâm, đồng thời khiến tình trạng viêm lan rộng và khó kiểm soát hơn. Ngoài ra, nặn mụn không đúng thời điểm hoặc không đảm bảo vệ sinh còn có thể kéo dài quá trình phục hồi tự nhiên của da.
Tốt nhất, hãy kiên nhẫn đợi cho đến khi mụn bọc già hẳn, có đầu mủ rõ ràng và không còn cảm giác đau nhức. Khi cần xử lý mụn, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu hoặc các cơ sở chăm sóc da chuyên nghiệp để được hỗ trợ an toàn và hiệu quả.
3. Mụn bọc khi nào nặn được?
Đối với các loại mụn không viêm như mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng, bạn có thể cân nhắc nặn tại nhà nếu nhân mụn đã gom lại, nổi rõ gần bề mặt da, và không gây đau nhức. Tuy nhiên, cần đảm bảo dụng cụ và tay được vệ sinh kỹ càng để tránh nhiễm trùng.
Riêng với mụn bọc, tốt nhất bạn không nên tự nặn tại nhà. Nếu vệ sinh không đảm bảo, vi khuẩn từ tay hoặc môi trường có thể xâm nhập vào vùng da bị tổn thương, gây viêm nhiễm nặng hơn. Trong một số trường hợp, tình trạng viêm lan sâu dưới da có thể dẫn đến hình thành ổ áp xe, khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tăng nguy cơ để lại sẹo sau này. Để đảm bảo an toàn, hãy tìm đến các chuyên gia da liễu để được xử lý đúng cách.
4. Cách nặn mụn bọc tại nhà an toàn, không để lại thâm sẹo
4.1. Chọn thời điểm thích hợp để nặn mụn
- Đợi mụn đã gom cồi: Trước khi nặn, hãy chắc chắn rằng mụn đã không còn sưng đỏ và đầu mụn đã lộ rõ, có màu trắng. Đầu mụn khi này sẽ có cảm giác cứng và gom lại.
- Tránh nặn mụn sâu dưới da: Nếu nhân mụn nằm sâu dưới da, không nên nặn, vì điều này có thể khiến mụn bị đẩy vào sâu hơn, gây tổn thương và làm mụn trở nên tồi tệ hơn.
4.2. Vệ sinh da mặt trước khi nặn
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng khi nặn mụn. Lau khô mặt bằng khăn sạch và mềm.
Hình 2: Vệ sinh da mặt trước khi nặn mụn bọc
4.3. Mở lỗ chân lông để nặn mụn dễ dàng hơn
Để giúp lỗ chân lông giãn nở, bạn có thể xông mặt với nước nóng trong vài phút hoặc sử dụng các thảo dược thiên nhiên. Điều này sẽ giúp nhân mụn dễ dàng được đẩy ra ngoài mà không gây đau đớn.
4.4. Khử trùng tay và dụng cụ
Rửa tay sạch bằng xà phòng, sau đó dùng cồn y tế để sát khuẩn tay và các dụng cụ nặn mụn. Dụng cụ nặn mụn cũng cần được khử trùng cẩn thận để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào da.
4.5. Tiến hành nặn mụn đúng cách
- Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết, như bông tẩy trang, tăm bông, hoặc găng tay.
- Bước 2: Chọn các nốt mụn đã chín và không còn sưng đỏ.
- Bước 3: Dùng dụng cụ nặn mụn tạo một vết thương nhỏ trên đầu mụn, giúp nhân mụn dễ dàng thoát ra ngoài. Lưu ý không dùng lực quá mạnh để tránh gây tổn thương cho da.
- Bước 4: Dùng tay hoặc tăm bông ấn nhẹ từ nhiều phía để đẩy nhân mụn ra ngoài. Không nên ấn quá mạnh, mỗi lần chỉ nên giữ lực trong 1-2 giây, rồi thay đổi hướng.
- Bước 5: Cố gắng lấy hết phần nhân mụn ra ngoài, tránh để lại chân mụn trong da, vì chúng có thể khiến mụn tái phát nhanh chóng.
4.6. Chăm sóc da sau khi nặn mụn
Làm sạch vết thương: Sau khi nặn mụn, bạn nên lau sạch vùng da vừa nặn mụn bằng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý để khử trùng. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như nha đam, mật ong có tác dụng làm dịu da, bạn có thể sử dụng để giảm kích ứng.
Tránh sử dụng mỹ phẩm ngay sau khi nặn mụn: Trong vòng 24 giờ sau khi nặn mụn, tránh sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào để dưỡng da, vì da lúc này rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói bụi trong thời gian này. Nếu vết thương chưa lành, tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng lên vùng da vừa nặn mụn.
Tư liệu tham khảo:
Watson, K. (2022, August 17). Popping a Pimple: Should You or Shouldn’t You? Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/should-you-pop-a-pimple
